2023-10-12好习惯养成

作者: 蜕变成更好的自己 | 来源:发表于2023-10-12 07:16 被阅读0次

    6:00起床

    不发朋友圈72天

    原地弹跳200下

    运动2分钟。消耗5千卡

    冥想2分钟

    不刷短视频1天

    9:43睡觉

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