说起习惯两个字，可能在我们脑海里都会浮现一句从小陪伴我们长大，甚至现在还被我们常常挂在嘴边的一句话：一定要养成好习惯，避免坏习惯。那习惯到底是什么？好的习惯和坏的习惯又有什么样的区别呢？不可否认，习惯深深的影响着我们的一言一行，影响着我们的现在以及未来，习惯也可以说是我们的一种处世方式，反映着一个人是内涵素养和价值观，还很大程度上影响着我们办一件事成功概率的大小。引用书中亚里士多德的原话：人的行为总是一再重复，因此卓越不是意识的行为，而是习惯。现代社会总是在寻求一些好习惯的养成方法，比如21天习惯养成法等等，这是因为大家都知道，养成好的习惯 对我们的人生都受益无穷，那么到底什么事好的习惯呢？在看这本书之前，我对习惯的好坏是没有明确的定义的，但正如书名缩写一样，这7个习惯，不管是高效能人士使用的习惯，还是说这7个习惯能提高我们做事的效能，大概就是我们能将其定义为好习惯的其中几个了吧。
在讲解七个习惯之前，史蒂芬柯维在书中提出了人生的三个阶段：依赖、独立、互赖，人们所处的不同阶段需主要掌握的习惯也不尽相同，如果说依赖是0，独立是1，互赖是N，从0到一，首先我们要掌握的习惯便是积极主动，这里的积极主动绝不仅限于行动，它也代表我们的一种思维方式，根据书中的解释，我们可以通过积极主动的方式来控制我们的思维，当我们在遭受外界刺激时，我们有自由去选择我们将要做出的回应，比如当我们在工作或生活中遭受打击时，积极主动的去寻求解决办法，而不是一味的消沉难过，这是一种高效能的习惯。第二个能帮助我们从0到1 的习惯是以终为始，不能理解，即是在开始行动前设立好想要前进的方向以及想要达到的目标，避免走弯路，节约时间金钱精力，高效能的完成我们计划的事情。最后一个习惯是要事第一，这一习惯很多年轻人多多少少会有一些体会，为什么总感觉很忙很累，但是却觉得自己并没有忙出个什么成绩？其中很重要的一个原因是我们总在做那些紧急的事而不是重要的事，合理有效的规划好自己的时间，先完成紧急且重要的事，再做重要不紧急的事，在做那些不怎么重要又不紧急的事，养成习惯了就能有效的提高我们的办事效率，再加上前面两个习惯，久而久之便能来到独立的阶段。
而从1到N呢，我们又需要什么样的习惯来帮助我们顺利进入互赖阶段呢？现代人都讲究双赢共赢，再不是那个只顾自己吃饱的年代，所以双赢思维作为第一个高效能的习惯，它也随时鞭策着我们，无论是对工作还是家庭，都要尽可能的维护自身利益的同时也维护好他人利益。接下来是知彼解己，先了解自己再了解他人，对自己有足够的认识后，懂得换位思考不单单是高效能的办事习惯，更是我们的生活哲学，非黑即白的观点已经不能再适应现代人生存观点的需要，通过不同觉度去认识事物去了解他人才是我们应该养成的思维习惯。第六个习惯是统合综效，字面较难理解，举个例子：知道大雁为什么总是以人字形或是一字形排列飞行吗？根据研究表明，当大雁以这两种形状飞行时，头雁飞过所产生的空气气流，最有利于后面大雁，它们在这种气流下能更省力的飞行，并且当头雁飞累了之后，后面的大雁能及时有效的顶替它，继续带领大家飞行，据统计，大雁的这种飞行模式，能使飞行距离延长百分之七十以上！这就是统合综效，真正能达到1+1>2的原理。当然成长的道路不可能是一蹴而就的，我们每天都必须在身体，情感，心智以及精神的四个方面不断更新，这样我们才能更好的去实践习惯一到习惯六，实现正真的高效能，所以第七个习惯：不断更新也需要我们去践行。
之前对好习惯的认识仅仅停留在坚持阅读，坚持早睡早起，坚持锻炼身体，而读完《高效能人士的七个习惯》之后才发现习惯并不只是日常小小的行动那么简单，系统的学习了这七个习惯，我相信在今后的生活与工作中，只要我们坚持去践行，一定能取得更好的效益与收获。
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