生理上，从一开始的害喜，到临产前挺着大肚子坐立难安，再到十度至痛的分娩，样样都令男人也畏怯。心理上，从初期的害怕胎儿是否正常，中期的担心自己的身材会不会从此走样恢复不来，临产前忧虑胎位正不正，胎儿是否顺利出生，到产后为自己能否把婴儿照顾好忧心似焚，据说有30%的产妇罹患产后忧郁症，这整个过程，的的确确是老天专为女人而设立的魔鬼训练课程啊！
孕妇可以催眠吗？
当然可以，而且孕妇可以从催眠中获得非常大的好处。
催眠是纯粹心灵的运作，不需要服药，与药物的化学作用无关。怀孕初期，尤其前三个月是胎儿发育的关键期，孕妇尽量不服药以降低畸形儿的机率。如果有些身体不适的状况，除了请医师开不影响胎儿发育的药品之外，多运用催眠来加强健康、缓解症状、加快痊愈的速度，会是很好的方式。
人体本身就是一座全自动的制药工厂，只要懂得催眠 的技巧，就可以给潜意识下指令，发挥自我治疗的潜能，要求身体制造既不会影响胎儿又能恢复健康的天然药品。
有些医师就明白表示，所有的痊愈都是身体自我治疗，药物只是从旁协助罢了！
在分娩的时候，有些产妇对麻醉药剂过敏，所以无法进行无痛分娩，这时候，在有经验的催眠师帮助下，可以进行催眠助产。
早在1870年就有人使用催眠助产的报告，也曾经有一位精通催眠术的医师在两年中运用催眠术接生了四百个婴儿。使用催眠助产，曾在苏联非常流行。
催眠应用在妇产科，可以使产妇放松，减低焦虑，消除恶心、腰酸背痛的症状，使药物更能发挥作用，通常生产过程可以缩短2—4个小时，生产的痛也会减轻，麻醉药的剂量可以降低15%—20%，这样更可以大幅增加母子双方的安全。
唯一的缺点是，现在太少有妇产科医师懂催眠了。
医师对看得见的药物比较有信心，对于看不见的心灵力量还所知有限。
我的个案中，时会有孕妇来求助，我深深感受到孕妇的身心负担太大了，是以在太太怀孕时，立刻制作《催眠帮你孕育好宝宝》，帮助她睡得好，保持愉悦乐观的心情，并且给予正面暗示，例如，你会生下超级可爱人见人爱的宝宝，你会吸引好的灵魂来当妳的孩子，妳的生产过程会很顺利，而且产后迅速恢复身材，甚至身材变得更好！
脑神经科学家研究发现，安静的子宫孕育健康聪明的宝宝。孕期的放松和平静，不仅是孕妈妈的需要，也有益宝宝的身体和大脑发育。
我们还有一部分焦虑，来自对生产的担忧。电视电影、网络新闻等等都在向我们传递着关于分娩的负面信息。在这里，你得到正向的分娩知识。获得这些知识有多容易呢？坐下或躺下，放松听就好了。
每天十分钟，可以选择午睡或晚上睡觉前听。慢慢的，你会发现，不知不觉中，有些担忧消失了，孕期更放松了，和宝宝的链接加深了，你能更愉悦地看待分娩。
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