今天是暴汗的一天呀，在跑步机上跑了整整一个小时，教练叫我的时候觉得腿都是飘飘的，是太久没有好好锻炼的原因吧。
说到教练，通过这几天的接触觉得他真的很贴心，也很有耐心。健身房里面的人都很喜欢他，觉得自己很幸运，第一次去健身房锻炼就跟到了这么好的教练，我要坚持下去呀，不能辜负教练的辛勤指导呀！加油加油加油！
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小记
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