晚上点开朋友圈,点开以后往下刷的时。突然映入眼帘的是,看到小子发朋友圈了,截图显示跑步35分钟,跑了五公里路。
顿时感觉有些欣喜。昨天晚上与他打电话,他告诉我们,现在每天晚上要跑步,饿了还想吃点东西。
我说可以呀,跑步健身是很好的一个运动。下了课之后我可以约上几个同学一起跑哦!这样又有伴,一起跑更有趣。
孩子越来越喜欢运动了,他的哥哥第一时间给他的动态点了一个赞。我也及时的给他点赞评论了。及时给予的鼓励和肯定。
运动健身,有益身心健康。能够让自己充满活力,精神心情更愉悦。
不需要特别的场地,围着操场跑几圈,跑下来之后就有了几公里的路程了。激发孩子的胜任感和成就感。
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