醒思复盘 又见富兰克林

生命的意义是成为你自己。——武志红

所以，每一天的成长里都充满了你追寻人生意义，

因为这个声音回荡在脑海里，所以我每天上班时间感觉争分夺秒的工作着，下班时间努力珍惜时间带娃，自己的时间里抓紧时间看书和写作、瑜伽，每天充实而重复。

比如一次专注的做一件事情的品德修炼里，越专注，越高效，然后我会得到更多。

富兰克林品德践行第二季迎来尾声，穿越两季的洗礼，我得到了什么？——

1.比之前的自己提高了工作和行动效率，也更加平和坦然。

2.更勤劳，这个感受太神奇，因为品德修炼竟然比以前的自己更加自主的勤劳，自然而然的付出努力。

3.我更加的平和宽容，见自己、见天地、见他人。一切都是上帝无私的馈赠，一切都是特别恩典的奇妙计划，以一颗慈悲心宽容自己和别人，才让情绪得到最大的自由。

4.我更加耐心，学习耐心的对待每一天，每一次工作，每一个会面的当事人或朋友，更多的付出努力和耐心，我自己在每天耐心里收获更多的知识和技能。

5.我更加坚持，从日更里、瑜伽中、冥想时、锻炼自己的坚持，因为我真的迫切的想改变过去那个懒惰的松散的自己。

6.我比以前更反思，社群战友的践行更像一本活的书，给自己行动的指南和建议，他们比我想象的更加优秀、坚持、高效、美好，看到他们的践行、不仅佩服，更是我学习的榜样。

7.我比以前更加珍惜一切，比如时间、爱人们、得到、失去、学习、当下的小确幸或小确丧……这一切细小的、微不足道的碎片交织起来不正是我的这一生吗？

生活和工作虽然紧张而忙碌，但通过富兰克林品德里的每一项修炼，我找到了自己的节奏，不是攀比挣扎的拼命工作感，而是珍惜时间从指缝间划过的那一眼回眸。

有舍有得乃人生常态，现在说说不足和失去的部分——

1.持续性修炼反思不足，看到战友乔帮主的反思践行全面而充分，而自己的反思计划却因为琐事一拖再拖，没有立刻行动，所以没有记录就没有发生，一定要抓紧时间每次积极记录。

2.阅读计划没有完成，突发事件太多很多事情没有安排合理，时间管理技能还需要修炼，每日的各种管理真心繁杂，如何梳理出一条清晰而高效方法论正在摸索。

3.坚持早起修炼恢复中，每日只争朝夕，做的不好，赶紧改正，人与人的区别就在试错后大家修正和反思的速度，做不好，赶紧思考和行动，做到好，知错能改，要如何行动起来完成自己的目标。

4.与时间赛跑，为成长赋能，不止于文字和口号，更是身体力行的践行里逐步实现。

当你回顾你睡够醒着的温柔时刻，在温暖清新的早晨或午后，你庆幸自己还活着，然后更加珍惜善待自己、善待生活、善待工作和一切……

醒着的思考，看清楚生活的本质，更了解竞争的残酷，包容社会的冷漠，变得更加宽容而强大的内心。

醒着的祝福，真正从迷茫的过去里真实的醒来，拥抱现实和自己，过则无憾，许多经历失去或得到都是水到渠成的一种安排，我们基督徒称之为上帝的奇妙计划，不到曲终人散，哪里知道什么才是真的失去和得到么？

醒着的修炼，在每一个瑜伽清晨里虔敬冥想和呼吸，觉察自己的生命在一呼一吸里跳动的心，即使人生坎坷，也大气洒脱的接受。

但凡杀不死你的，必将让你更加强大。

越珍惜、越奔跑、越需思考。

不是与时间为敌，而是善待自己，选择品德的修行，让明天的自己比今天更快乐、更健康一点点。

一周又一周的品德修行里，也有做不好的时候，更有情绪失控的状态，但觉察它，然后坦然接受，放下对自己的负面情绪的执念，然后一切平坦荡荡，所有美好自现。

感谢自己，又辛苦了一天，努力让自己比昨天更好一点点。

挥别错的，才能和对的重逢。

好的品德就是一种对的遇见，不强迫自己一次做到极致，而耐心的刻意练习，锻炼锻炼再耐心，然后从心开始，变慢变丰富变更加包容有爱。

今天的我，好久没有连续2个多小时持续的讲课，嗓子又严重超标超负荷的撕裂疼痛感，又点小领悟——生活不就如此:一边挣扎，一边努力，一边修行，一边成长？

不要说轻松的故事，成长里都是痛并快乐，然后跋涉，攀岩，走向爱的归属之地。

爱向着我来的那天，认真观察，哪天都有爱，耐心留意哪里都有爱，爱去者爱返，福往者福来。

感谢一起携手努力的战友，加油加油，遇见更加自律的自己。