最近学考驾照，科目一二三四，每一科都是一关，仿佛回到读书时的应试考试一般，老师已经给出了题目，开卷答题，看学生的临场发挥能力。
每到考试科目，除了跟教练学习外，不可避免的受到了互联网如抖音上的信息的干扰，当你考试科目二搜索技巧时，你会发现各种各样的挂科情况都会出现，这时候你的心理上就会出现焦虑的情绪：怎么这么多人挂科，这里可能确实是难点，结果就给自己心理暗示，给自己设置了一个个的难点，你以为其他人遇到的问题，你也会遇到，于是成了问题的综合体，开始焦虑。
现实情况是，大多数考试过了的人不会在抖音上去留言，而考试挂科的人，则喜欢到抖音留言，通过留言视频等，找到同样境遇的人，来给自己安慰。
这就是幸存者偏差，即你在抖音上看到的都是失败的人，忽略了那些考试一次过的大部分人。
所以有时候，互联网信息的发达，并不仅仅只带来好处，也会带来很多不好的地方，我们也需要能做到信息过滤、垃圾情绪过滤的能力，保持乐观、放平心态，才是正道。
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本文标题：焦虑情绪会传染
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