增加可能性的语句：
治疗师运用语句的暗示，催化来访者接受各种可能性的存在，以动摇来访者觉得自己毫无选择余地的错觉。1、当来访者描述现在的不好情形治疗时加入“目前、尚未”的用句，暗示来访者未来可以改变。例如：来访者，“我是个失败者，没有人要雇佣我”；治疗师：“目前你尚未找到工作这件事，让你对自己有些不满意”。2、当来访者用有问题的语言叙述时，治疗师可以正向或未来目标的语言回应，比如：来访者说：“我活得没有意义”。治疗师可以回应，你希望能找到自己活着的目标。”3、当来访者以无望的语言叙述时治疗师以“若有改变即是进展”的语言回应。例如：来访者：“我老是会想到这个创伤事件。”治疗师：“所以当你能够逐渐比较少想到这创伤事件时，就表示你有进步了，可以把时间用来多做其他想做的事了。”
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本文标题：《焦点解决短期心理治疗的应用》读书打卡第630天
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