中原焦点团队郭莺莺焦点解决网络中期第14期坚持原创分享第1245天,咨询第358次,“悦”读打卡第911天,语言基本功练习第441天(2023.3.11)《正面管教——生活态度取向》
1.安逸型:当我和自己周围的人都舒服的时候,我对自己感觉最好,当出现紧张痛苦和压力时,我对自己感觉最不好。
2.控制型:当事情井然有序而且很有条理,并且我能控制自己和局面的时候,我对自己感觉最好,但因为我认为自己应该知道或者应该完成的事情而感到尴尬,并被羞辱或者被批评的时候,我对自己感觉最不好。
3.取悦性:当我能取悦别人并避免冲突,但是我的生活充满快乐而不是困难的时候,我对自己感觉最好,当我感到被拒绝被孤立或者不被人欣赏时,我对自己感觉最不好。
4.力争优秀型:当我获得成功并作出有意义的贡献是我对自己感觉最好,但我觉得自己愚蠢没价值没有意义,是我对自己感觉最不好?
当我们有压力或者感到不安的时候,上面四种情况,哪一种我们最符合,就是我们的基本生活态度取向。
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