今天调整好了心态，明天可以做事情了。
心情变好的原因：
1.我和我妈的感冒，好了许多，不用担心了。之前我妈一咳，我就心颤。
2.有朋友的帮助，感觉即使得病也有得治，很有安全感。
3.和同学们玩“你画我猜”，非常搞笑，让我愉快了许多。
今日行动
看《楚汉传奇》
冥想1小时
明日行动
读：《大智周恩来》
写：积累素材；日课
说：晨读；复述文章
冥想：一小时
今日收获
冥想要有质有量地每日坚持。
今天调整好了心态，明天可以做事情了。
心情变好的原因：
1.我和我妈的感冒，好了许多，不用担心了。之前我妈一咳，我就心颤。
2.有朋友的帮助，感觉即使得病也有得治，很有安全感。
3.和同学们玩“你画我猜”，非常搞笑，让我愉快了许多。
今日行动
看《楚汉传奇》
冥想1小时
明日行动
读：《大智周恩来》
写：积累素材；日课
说：晨读；复述文章
冥想：一小时
今日收获
冥想要有质有量地每日坚持。
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本文标题：【1.28复盘】
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