今天第二十三天
愿地球的滋养是你的,愿海洋的流畅是你的,愿觉知的光亮是你的,愿智慧的高尚之心是你的。愿和缓的风带着这些爱的话语萦绕着你,一种隐形的保护衣,来过好你的生活。——康菲尔德改编诗人
今天在高铁上完成了冥想,开始的时候,周围的声音还很清晰,邻座说话声,广播里的声音,走路声音,慢慢地声音没有消失,但是脑袋静下来了。我像是坐在一个摇篮里,有人在特别轻特别轻地摇着,在这样的摇篮里调息养神,唯有呼吸很清晰,甚至能够听到声音,仿佛置身高山流水,幽深空旷。
百人百天,持续坚持,加油!
今天第二十三天
愿地球的滋养是你的,愿海洋的流畅是你的,愿觉知的光亮是你的,愿智慧的高尚之心是你的。愿和缓的风带着这些爱的话语萦绕着你,一种隐形的保护衣,来过好你的生活。——康菲尔德改编诗人
今天在高铁上完成了冥想,开始的时候,周围的声音还很清晰,邻座说话声,广播里的声音,走路声音,慢慢地声音没有消失,但是脑袋静下来了。我像是坐在一个摇篮里,有人在特别轻特别轻地摇着,在这样的摇篮里调息养神,唯有呼吸很清晰,甚至能够听到声音,仿佛置身高山流水,幽深空旷。
百人百天,持续坚持,加油!
本文标题:百人百天修炼【1】今日收获冥想体验 二十三
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