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生完宝宝肚子还是很大怎么办,做辣妈真的很难吗?

生完宝宝肚子还是很大怎么办,做辣妈真的很难吗?

作者: dc6fef5bc9c2 | 来源:发表于2019-05-06 10:20 被阅读0次

    我是个典型的吃货,而且是吃了就会胖的类型,为了保持“微胖”的身材,我可没少折腾自己,减.肥果冻,减.肥饼干,瑜伽,健身房,都试过。孕前,坚持瑜伽和健身的我,身材还保持在一个可接受的范围内,在53千克-54千克之间浮动。

    直到我生了孩子我才发现以前保持身材的方法统统不管用,怎么都减不下来,直到后来我才明白了,如果你想减.肥,首先要学会控制自己的体重,那你一定要知道一个重要的物质——(瘦蛋白/瘦素)。

    瘦素是一种新近发现的蛋白质荷.尔蒙,具有广泛的生物学效应,其中较重要的是作用于下丘脑的代谢调节中.枢,发挥抑制食欲,减少能.量摄取,增加能.量消耗,抑制脂肪合成、加.快新陈.代谢的作用。

    简单地说:你体内瘦素够多,就不容易饿、减.肥也更轻而易举。瘦素不足时,可能吃多少都还是饿、减.肥缓慢而艰难。

    目前对于瘦素被激.活技术,法国“HICIBI”智能酶,可以做到,在进入体内后启动瘦素酶,这目前是对于解决肥胖问题,蕞科学简单的方法了。

    怀孕是变胖的开始

     

    孕7个月以前我的体重都算正常,直到我婆婆就从老家过来照顾我了,带了一大堆鸡鸭鱼肉鹅,真是顿顿有汤,餐餐有肉,加上燕窝等各种补品,我的体重就像坐了火箭一般,飞一样的突破了130斤,直奔140斤。

    爱吃的我,仗着怀孕,总是给自己心理暗示:“嗯,婆婆说的对,我可是吃的两个人的饭呢,我都是为宝宝吃的”,一顿吃一碗面条外加一汤碗。孕6个月的时候。整个人已经像馒头一样发起来了。

    生产前,我的体重已经突破70公斤,达到了73公斤。相信很多妈妈和我一样,怀孕时还抱着美好的幻想,觉得孩子出生就好了,孕期的水肿,休息不好都会变好;然而,等到孩子出生才发现,生活的天翻地覆才刚刚开始。没有实际经历过,远不知其中的艰难险阻。

    生产时经历大出血,孩子出生后,身体极.度虚弱;从未有过宝宝,晚上不能好好休息,宝宝出生时只有5斤8两,对宝宝的愧疚,也担心自己照顾不好宝宝,夹杂着伤口疼痛,胀奶,浑身虚汗,看着自己一身松松垮垮肥膘的尴尬……

    各种情绪交织在一起,真的是噩梦。坐月子期间,经常想着想着就哭了起来。在杂.志上曾经看到“美国生命减脂实验室研究显示:可以接受的是通过一个时期的调整,在不影响正常饮食的情况下,人为的阻断食物中堆积脂肪的元素吸收,通过“HICIBI”智能生物酶技术激发身体“瘦素”不断提高,这样的减.肥过程,显然科学并且容易坚持”。虽然心生向往,不过还是有些疑虑。

     

    孕产期肥胖小心变成生育肥胖体质

    生完孩子,本以为会回去的肚子依然像孕四个月;本以为会恢复的体重,坚挺的纹丝未动。所有人都告诉我出了月子就恢复啦,然而,虽然我都不喝肉汤,吃的也少,出月子时,仍然有64千克。

    通过饮食控制,3个月的时候恢复到了61千克,可是因为奶水不够,疯狂的喝汤发奶,我的体重又开始了稳步增长

    要命的是,阴.道前壁膨出-1°,不能绑收腹带,也不能做剧烈运动,我的假胯宽,大屁.股特别严重,肚子上的肉也松松垮垮的,看起来就像一个壮汉。

    初为人母,注意力都放到了宝宝身上,不打扮自己,那时候的我,看起来真的就是一个“黄.脸婆”,每天穿着家居服,顶着鸡窝头,要多糟糕有多糟糕,我再也不爱出门,也不爱在朋友圈发自己的照片了,整个人没自信到了极点,因为对自己失望透顶,又无处可发泄,只能把怨气都撒到老公身上。

    直到有一天老公去法国出差给我带回了“HICIBI”智能减脂生物酶,老公说“法国的孕产妈妈都在用它控制体重,食品级原料非常安.全,而且不刻意改变饮食习惯,所以也不会担心没奶给宝宝吃”。作为一头资.深的奶牛,安.全、奶量不减少深深的吸引了我,想到之前在杂.志上也看到过这种减.肥方法,我决定去尝试,去改变自己。

    减脂、修.复同步进行逆转肥胖体质

     

     

    “智能减脂生物酶”的原理是减脂、修护同步进行的,因为怀孕的时候,腹部会经受严峻的考验,它会被胎儿撑到极限,在顺利生产后,被撑大的腹部完全空洞下来。如同弹性物质被拉伸后需要一段时间才能恢复,如果康复得不好,就像超过弹性限度无法恢复到之前状态一样。想要肚肚跟产前一样平坦,就一定要先修护皮肤和收缩腹部,增加核心力量。

    因此减重过程当中不仅需要减脂,同时需要进行的是“HICIBI”弹性蛋白、胶原三肽修护松垮脂肪筋膜层和脂肪球之间的间隙,对松垮的脂肪组织,肌肉组织,皮层进行密集修护和深透修护(有临床认证),强化腹部核心力量,稳定核心体态。同时其中的柑橘果粉、白芸豆提取物、大麦麦芽粉、栗子粉进入血液循环后会参与糖、脂肪及能.量代谢的调节,增加能.量释放,抑制脂肪细胞的合成,进而使体重减轻。并且长期发挥作用的,提高体内的瘦素含量和敏.感度,进而形成易瘦体质。

    在我坚持使用了2个月就成功从130减到100斤,比生宝宝之前还要瘦,而且整个过程中奶量没有减少,宝宝很健康,我真.正认识到产后不仅仅是减脂,产后修护更为重要,对身体机能的修.复,是今后人生的重大问题。 MM

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