两年前看过一部火爆网络的电视剧《匆匆那年》，讲述的是在高中时同班同学方茴和陈寻相恋，然而到了大学男主陈寻移情别恋的故事。最后的结局令人心痛，我每次看都会泪流满面。
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当陈寻移情别恋爱上了别人并且与别人同居的时候，女主方茴依然爱着陈寻，并期待有一天能复合。为了让陈寻再次关注自己，抑或是为了惩罚陈寻，因失恋而颓然的方茴选择与学校的小混混邝强上床，不幸致怀孕，最后在朋友的劝说下选择堕胎。
流产手术后的方茴拖着疼痛的身体回到学校之后，很快便远赴澳洲，消失地无影无踪，留下陈寻独自在大学痛彻心扉！十年后，当方茴回来，却对着担心她的朋友笑着说当时的自己太年轻，她早已释怀掉当时的伤害！
知乎上有一位朋友讲述过她的失恋经历：
我，失恋一个多月。
分手时我怀孕三个月多一点，出院他就消失了，我在那个城市吃了两天外卖，人动都动不了，等我妈接我回家。
我们在一起三年多。他是我第一个男人，三年我没了两个宝宝，这才是痛。
我不知道有无第三者，有无出轨，我只知道我看着他，我知道他爱我的样子，后来我就知道他不爱我了。
这次做的引产，吃了药不能吃不能喝，痛了九个小时，加了三次药，掉不下来，没办法，直接手术清宫。
我曾经以为我这一生也就这样了，我这辈子就毁了，我自杀了，割腕。流了很多血，很痛。醒来，妈妈头发白了大半。
我以为我嫁不出去了，所以我纠缠了他，给他打电话，发邮件，用网络电话，电话自然拉黑了。
我去找他，元旦时候，后来，听到他跟别人说起我（的不好）。那个时候彻底觉得不认识他。就是，你觉得你对他无比熟悉。他睡觉喜欢什么姿势，他爱吃什么，他说每句话的意思等，那一刻，你觉得你不认识这个人，不夸张，是不认识。
我一度以为我不行了，可后来发现，我离了他无比正确。
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说说自己的故事吧。在遇到我老公之前我没有谈过恋爱。但我却在年少时实实在在地体会过“失恋”是一种什么感觉。
我看着曾经与我一起在天桥上面许愿希望能在高三分在同一个班的男生突然告诉我他喜欢上了别人的时候，那一刻，整个世界天崩地裂！那一晚，是我人生中第一次失眠。
从此我的身体每况愈下，每天情绪都非常低落，上课无法专心听讲，脑子里全都是他说的话和过去的美好回忆，还不时地问自己他为什么要这样对我。几乎每天我都会看见这个男生，他不再主动找我，在走廊里看到后也不再主动对我笑。
每次恰好一起放学走回去的时候，他会主动提起他喜欢的那个女生，满脸洋溢着幸福的笑容。他对我低落的情绪、颓废的样子没有任何反应，而我却对他的话当成了一把把箭，不停地射向自己。
他喜欢的那个女孩，与我同一个班。女孩很漂亮，身材也很好，班里的男同学都很喜欢跟她说话，其他班里也有很多追求她的男生。她也喜欢这个男生，知道我以前和他走的太近，所以，经常对我冷嘲热讽、恶语相加。因为男孩的“移情别恋”，女孩对我的仇视，我对自己的评价越来越低，越来越自卑，我没有攻击性，也不知道受伤后怎么还击，总觉得都是自己的错，我活该有这样的下场。
那一年我很痛苦，痛苦到多次想要自杀。在我的书包里一直放着一把刀子，一直等着自己有勇气离开人世的那一天。最后因为姐姐的一些话我打消了自杀的念头，继续痛苦地活着，忍着。
高考前一天，我高二的同桌给我送来他的邮箱，说到了大学记得发邮件联系我。回到教室，我哭了，这是我在高三那一年仅有的一点温存。
高考完，即使已经见不到那个男生，但我仍旧还是沉迷在这个男孩离我而去的痛苦中不能自拔。进入大学心里的伤痛依旧，每次趴在宿舍的阳台上，想象着远方的他们在一起幸福的画面，心情跌至极点，每次坐下来，都会流泪。
大学很快就结束了，我没有走出来。工作之后，每次看到他的qq，想起一些往事，仍旧会很难过。直到遇到我老公，我开始真正有深度地思考爱情，才醒悟原来曾经所做的一切都不值得！而此时的我已经27岁，离高三已有近十年的时间。
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爱情是两个真实的人相互吸引和接纳
爱情是什么？爱情是两个真实的人，相互吸引，选择一起面对生活，相互依赖，又相互独立。真正的爱情会让人产生力量，让人懂得如何承担自己人生的责任。这才是现实生活中的爱情，它与偶像剧中所描述的那种轰轰烈烈爱的死去活来，用整个生命来爱你，为了你我可以去死的爱情完全不同。只有懂得爱自己的人，才会知道如何爱他人。所以，真正的爱情不会轻易地用生命来爱，为爱人而死。
两个人能否长久地在一起，真实很重要。我们把真实的样子展示给爱人，爱人仍旧可以接纳我们，不离不弃，这会让我们有着陆的感觉，很踏实，很有安全感。然而，回想起曾经那个男生，我一直念念不忘的那个男生，我何曾在他面前展示过自己真实的一面，我害怕他知道我不爱干净，害怕他看到穿的不够好看的我，害怕他知道我内心也有阴暗的一面。在他面前我一直虚伪地活着。
反过来，我又何曾了解过这个男生，我一直拒绝去看到更多面的他，我知道他的很多缺点，但我一直拒绝想起他的缺点，我害怕我心中的理想形象遭到破坏，我一直在喜欢我心里的那个想象出来的他，而非真实的他。后来我慢慢给自己鼓劲，试着想到这个男生的缺点，然而越想我却越不能原谅自己，我怎么可以喜欢这样的男孩呢，他完全不是我的菜啊。
想到真实的他，我的心里也便有了答案：他是错的人。但我仍旧不愿意承认和面对。
在我们内心深处，一直有这样一个算盘：一件事上，一个人上，我付出、投入就一定要收获一个好的结果，如果没有就会有挫败感，哪怕是错的，都比没有结果强（而事实上，没有结果反而比错下去要好很多）。这看似是很正常的感受，但实际是逃避，我们在逃避、不想面对自己当时的错误选择及后来的持续付出，当然也不愿意承担它所带来的糟糕后果。
其实当我们遭遇“失恋”，我们最不能接受和面对的是自己，那个曾经做出了错误判断和选择的自己。因为“失恋”很容易让我们想到另外一个意思“你不好”。这是对自己的否定。有谁愿意接受他人给我们的否定评价呢？
可是，当我们开始改变之前的思维和认知，认识到其实我们在选择伴侣上面也会出错，可能出错的次数会有多次，就像工作，不顺利是正常的。然后鼓励自己面对自己的当初的失误，并且不再否定自己、难为自己，试着接纳自己的时候，一切都会朝着好的方向发展。
职场上、创业上的失败，和感情上的失意非常相像，只有那些敢于面对错误，一次次修正自己的人才会在职场上有所晋升，创业也才有可能成功。感情上也要这样，敢于面对自己当时的错误判断和选择，面对当前不如我意的结果，修正自己，提高自己的认识，才是最正确的选择。
如果我们拒绝面对和成长，在抑郁的泥潭里继续沉沦，生命会越来越糟糕！或是高级一点，调整心情，重新出发，但这样做的还不够，因为我们并没有真正进步，所以很可能还会遭遇同样的经历。
所以，失恋的你要敢于面对真实的自己，及时地修正自己、提高自己，才有可能找到属于自己的幸福。
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亲密关系中，记得给自己留有余地
不要跟别人走得太近，不要想着成为什么知己、闺蜜。在任何关系中都要给自己留有余地。否则将来某一天遇到问题，触及到彼此利益，又无法达成一致的时候，你们可能真的就会彻底了断了。
这样一段话的由来，是我经历跟闺蜜分开，与合作伙伴分道扬镳之后总结出来的。
但仔细地想，男女关系中未尝不是这样。
因失恋而抑郁的人，无不是在亲密关系中没有边界或是自我边界不清楚的人。恋爱的时候，对对方掏心掏肺，不求回报，将自己毫不保留的与他链接在一起，所有的思想和情感都朝向他，信任他，依赖他，甚至用生命来爱他，似乎只有这样做才足以表达你对他的爱。
但你是否知道，这样做的你会很危险，可能有一天你会失去这个人。因为在这段关系中，你不爱你自己。你将自己90%的精力都放在他的身上，关注他的一言一行，受制于他的情绪波动。如果对方是一位很看重自己感受的人，他会觉得这种爱他接受起来会很沉重，并且不真实。所以往往，这样的爱会以悲剧收场，而那个自以为付出很多感情最后却收到分手通知的人会很容易因此抑郁或一蹶不振。
如果分手之后，提出分手的那一方很快找到新的伴侣，甚至很快进入婚姻，这无疑对前任来说是巨大的打击，会更加重抑郁。
但无论怎样，请为了自己保留一点理智。因为我们很多人都会有边界不清楚的时候，不知道原来我们不需要付出这么多，原来最好的关系就是亲近地保持距离，如果关系中有100分的空间和爱，我们至少要给自己51分，剩下49分给爱人。
总之，我们要为自己多想一些，学会在亲密关系中，首先爱自己。因为在这个世界上，别人不可能全心或真心爱你，只有你自己，也只能你自己可以好好爱自己。
爱情不是你的全部，请为你的未来的生活负责
人生苦难重重，每个人都要承受苦难带来的心灵煎熬，任何人都逃不掉。
在你的生命里，失恋就是这重重苦难中的一点苦难。你避免不了，但你可以靠着自己的意志力，随着时间的流逝、经历的丰富、社交圈子的扩大慢慢迈过去。
爱情不是你生命的全部，你还有其他生活。无论伤有多痛，请不要忘记你的责任。
生活不会因为你的伤痛而停滞不前。你需要好好学习和工作，为自己未来的生活条件负责；你需要让自己变得强大，在这个社会上能够有自己的一席之地；你需要为自己的独立负责，在这个世界上感受到快乐！
你更应该学会关照自己的内心，找到自我，因为这是你获得幸福的基础。
当你某一天懂得了承担责任，并愿意付诸行动；当你找到了自我，任何时候都是自己生活的主角，也学会面对苦难，解决生活中的难题，那么，你会体验到生活是多么美好！
而曾经失恋带来的伤痛，你也许会觉得不值得一提，也许会骂自己傻，更也许会对当年的那个男孩或女孩的离去产生感激之情！
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