到今天219年每日微习惯共完成了86天、差不多50%,越到后面、越感觉到了难度、明天开始要继续坚持。
早睡10:50 早起5:30✔ 练字帖一页✔ 阅读三十分钟✔
人的一生大约有45%的行为是自动完成的,这就是习惯的力量。 “习惯这个东西,具有水滴石穿的力量。一件微不足道的日常...
最近工作、生活太不规律了,要改变。立几条规矩吧。 1,早睡,晚上12点之前必须睡觉。 2,早起,早晨6:00必须起...
洛克菲勒写给儿子的38封信。 第一封信:起点不决定终点 当中写到每个人的人生起点不尽相同,但这并不意味着,其人生的...
2018.6.13 文瑜/每日一练 19/21 微习惯帮你改变生活|生活于简·习惯于微 ...
昨天听了本周的改变语音:《每日微习惯》,对于培养每日的微习惯,辉哥建议先从从两三件小事开始做起。晚上在写语音的反馈...
选择适合你的微习惯和计划。每日微习惯最好是两三个,因为微习惯越多,超额完成的可能性就越低;可尝试一周弹性计划,选择...
我把我的练字任务放在每日午休时间在办公室完成,每日10-15分钟,带上耳机听着音乐练字,最近貌似已经成为我的微习惯...
今天 是2019年第二天 是我每天做一张图片的第108天 是创建圈子的第150天 是绘画练习的第十次 是日更简书第...
本文标题:每日微习惯
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