我的每日微习惯

昨天听了本周的改变语音：《每日微习惯》，对于培养每日的微习惯，辉哥建议先从从两三件小事开始做起。晚上在写语音的反馈的时候，我当时就在想，自己的微习惯应该从哪些开始养成，或者说哪些事情是我觉得很重要，想要并愿意去养成并坚持去做的呢？

我思考了一会儿，对我而言，答案就是自己在知识星球上的签名备注：阅读+写作+复盘！

最初确定这三项每日要事的时候，只是觉得这几项对于自身目前的成长和之后的进步发展至关重要。但是对于它们之间的相互关系和影响却并没有仔细去想过。因为昨天的语音反馈，自己去捋顺了一下三者之间的思路，而且还顺手在语音反馈中立了一个flag，说要在今天的日更中写出来。

在基督教中有一个很重要的观点就是“三位一体”，是指圣父，圣子，圣灵三者相互依存，相互统一，三者清晰不同但又合为一体。我认为阅读，写作和复盘之间的关系就是“三位一体”，三者既各有侧重，又有机统一。

阅读是写作和复盘之水的源头和输入来源。古人云，读万卷书，行万里路。相比于行万里路的时间和金钱成本，阅读是现代人个人提高的最主要的输入形式。当然，阅读并非单指对于书籍知识的摄入，还包括语音，视频等其他形式的知识的学习领悟。坚持写作和复盘反思的最大的一个困难就是时间久了会发现没什么可以写的，或是不知道自己的做法是否是正确的，最终迷失了坚持的方向和写作的动力。而坚持阅读可以保证新知识和新想法的持续输入，为自己的写作提高无尽的素材和灵感。同时通过阅读我们可以吸收采纳他人的思想和观点，通过学习，反思自省自己的不足，取人之长，补己之短。

写作是阅读和复盘的输出形式和内生动力。单纯的阅读和复盘只是单纯的输入，是对自己知识水平和认知水平的反思和输入。但是输入的根本是为了提高自己，增加自己的输出，而写作是输出的最主要的表现形式之一。没有输出的输入，就如同一个闭塞的池塘，虽有活水，但最终困于一湖之内成为一潭死水。而保证自身输入活力的根本方法就是增加输出，通过输出来腾出自身湖泊的容量，吸纳活水不停地流入，最终吐故纳新，循环往复，生机勃勃。另一方面，写作也是检验自己阅读和复盘自省效果的有效途径。通过自己的写作输出，来消化吸收自己所读所思，从来为自己持续地阅读和复盘自省提高内生动力。

复盘是阅读和写作的指南针和助燃剂。孔子曰：吾日三省吾身。圣人尚且如此，我辈更不能懈怠。每日坚持阅读和写作固然是令人欣喜的进步，但是因为复盘和自省的缺失，却会让人进入为了阅读而阅读和为了写作而写作的地步，最后阅读和写作全部流于形式，成为无根之木，貌似郁郁葱葱，但是一旦受到外界影响而一时中断，就极其容易从此荒废。这一点我体会极其深刻。自己此前几次开始日更挑战，可是往往一旦工作任务加重，或者是遇到其他事情一时受到影响就会从此中断。现在回想就是缺失了每日对自己的复盘和自省，没有及时去发现问题，纠正问题。通过每日的复盘自省，可以为自己的持续阅读和写作指引方向和持续动力。

日拱一卒，超越昨天的自己！