评估部分
1.骨性标志
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前侧左高右低,后侧左低右高。判断髂骨左侧旋后。
2.底髂韧带底结界韧带激痛点测试,左侧底髂韧带有痛,做仰卧拉左侧腿向后向放松底结界韧带和底髂韧带。
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3.四字测试主动被动无痛
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4.骨盆分离测试骨盆加压测试无痛
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5.踏步测试旋前旋后活动度正常。
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练习内容:
1.万金油
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2.骨盆稳定性训练,关注左侧骨盆稳定性,激活左侧阔筋膜张肌臀中肌训练,左腿单腿站立。
评估部分
1.骨性标志
前侧左高右低,后侧左低右高。判断髂骨左侧旋后。
2.底髂韧带底结界韧带激痛点测试,左侧底髂韧带有痛,做仰卧拉左侧腿向后向放松底结界韧带和底髂韧带。
3.四字测试主动被动无痛
4.骨盆分离测试骨盆加压测试无痛
5.踏步测试旋前旋后活动度正常。
练习内容:
1.万金油
2.骨盆稳定性训练,关注左侧骨盆稳定性,激活左侧阔筋膜张肌臀中肌训练,左腿单腿站立。
本文标题:宜都三周课底髂关节紊乱纠正案例第一组周春燕 张晓晶 高倩
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