骶髂关节紊乱处理

作者: 阿宝瑜伽 | 来源:发表于2018-07-30 22:47 被阅读0次

主诉:

一、4字测试

左侧:FN,右侧:FN

骶髂关节紊乱处理

二、加压,分离测试

无疼痛

骶髂关节紊乱处理

三、骶髂韧带,骶结节韧带测试

骶髂韧带:右侧5分疼痛,左侧2分疼痛

骶结节韧带,右侧8分疼痛,左侧8分疼痛

骶髂关节紊乱处理

四、骨盆旋前旋后测试(动态)踏步测试

左侧旋后受限,右侧旋后受限

骶髂关节紊乱处理

五、ASIS/PSIS高度测试(静态)

骨盆左侧旋前,右侧旋后

骶髂关节紊乱处理

六、解决方案

1.拽腿

旋前位俯卧拽,旋后为仰卧拽,注意不要拽到腰部

拽腿后重新评测骶髂韧带和骶结节韧带,无明显好转

骶髂关节紊乱处理

2.方向盘骨盆调整

左侧旋后位,加强旋后能力

做完重新评测骶髂韧带和骶结节韧带开始好转

骶髂韧带:右侧2分疼痛,左侧0分疼痛

骶结节韧带,右侧5分疼痛,左侧6分疼痛

骶髂关节紊乱处理

3.松解骶髂韧带和骶结节韧带

骶髂关节紊乱处理

4.激活

注意骶骨压住,双腿打开时耻骨联合轻松,双腿合拢激活时,骶骨轻松

骶髂关节紊乱处理

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