写于昨晚和几个同学探讨的问题…
每一份痛苦的经历,每一个困惑,都是为了来扩充自己的,都是为了让我们更好的成长…
因近期我又遇到了一些事情,面对亲人对自己的有些说辞,有点愤怒,有些痛苦,有些无奈…
虽然自己已经看见,也明白这个问题的出现是为了来让自己更好的觉察,更好的提升自己,然总是无法释怀…
但我现在知道宇宙总是对我最好的,我的问题经常可以得到很好的化解…
昨晚有幸和几个同学聚在一起探讨一些问题…
每个人抽一张签,很有意思的是好几张都是可以对应我的心境…
当你不断的觉察到自己正在追逐,意味着你就开始停下来了——此张签正好对应我觉察到自己的烦恼,是的,此刻我已经看见了,我也知道了…
所以我此刻明白了对待自己的情绪:
知道自己在愤怒
知道自己在悲伤
知道自己在嫉妒
知道自己在抓狂
知道自己在痛苦
知道自己在无奈
知道自己在高兴
…
是的,一切知道就好
另一张签是:不要被学过的东西束缚住,所有的逻辑都只是暂时解释了你看到的世界
说的多好呀,我们每一个人都活在自己的世界当中,所以我们总是不知道其他另外一个人,说的话的真正意义到底是什么?
确定他是在说我的不是?
还是这只是我的自以为呢?
只是我站在自己的世界里所看见的呢?
所以,此刻我明白了,对待别人所说的一切
我对自己说:
我不知道
我不知道
我不知道他表达的真正意义
因为每个人都活在自己的世界里
所以我允许他的所有表达
而假如我想和他得到更好的沟通,我会对他表达说:你说的是我理解的“这个”意思吗?
当把自己理解的“这个”意思表达给别人的时候
再三确认:哦,原来“这个”是你要表达的
OK,双方的沟通达成
只有当放下自己的时候,才可以走入别人的世界,才可以打破我自以为的那一个限制,才有其它的可能性…
兰
2018.11.12
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