1.你人生过去或现在，曾经或正在常态性为哪类人或哪类事发怒生气？为什么？
①对于工作上怎么就说服不了的客户而发怒。
②对于自己没有取得想要的成就而生气。
工作上，我觉得产品很好客户说服不了，一是觉得自己没用，二是觉得客户太难搞了
对于自己没有取得的成就觉得自己浪费了很多年花了这么多时间，没有取得相应的结果，怨恨自己自己怪自己。
2.哪些事会生闷气，哪些事会爆发出来？为什么？
工作很多年没有理想的结果生自己的闷气，
因为觉得都是自己的错，都是自己的问题，怪自己，
面对客户的问题是会爆发出来，
3.发怒生气时在跟自己说什么烂故事，导致自己这么生气？
自己太没用了，一不漂亮，二没有能力，所以导致工作这么就没有一个好的结果，有非常好结果的都是漂亮的有能力的，我没有，所以没有事业不顺利
4.根据学过的吸引力法则自我分析怎么吸引来这样反复的局面
做了觉察练习，才知道自己不够爱自己，一直聚焦在所是上，自己内心看待事件一直是负面的，所以一直吸引来自己不要的实相，学了吸引力法则我要自主创造我的生活，而不是默许创造，我应该聚焦在所愿上，多去投射想要的，然后感赏
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本文标题：作业：觉察发怒生气
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