2020年6月5日 星期六 晴
大象是一种很庞大很凶猛的动物，老虎见了都绕着走。
印度的大象给人的感觉却很温顺，一根绳子就可以控制它们向东向西，人们是如何做到的呢？
在大象很小的时候，就把大象用一根绳子栓在一个柱子上，开始的时候它也会挣扎，但发现如何也挣脱不了，时间久了，它们就习惯了，长大了，也不会认为无法挣脱。
研究者们把狗分成三组，然后分别放到三个笼子里。
笼子都是可以通电的，不同的是，一个笼子门可以打开，只要狗一碰门就开了，狗就可以跑掉；第二个笼子里有开关，碰一下开关电就停了，狗就不用再遭受电击；第三个笼子则是什么也没有，关在笼子里的狗，只能遭受电击，除非人为的切断电源。
一段时间后，把笼子去掉，人们发现，曾经在第三只笼子里的狗被受到电击时，只是在原地痛苦的呻吟，连跑的勇气都没有了。
这就是习得性无助！
孩子天生就是积极的，喜欢尝试的:他一张开眼睛，就尝试着到处看;当他能控制自己的动作时，就开始喜欢到处爬，到处摸……当然，因为是"第一次"，就会出错很多。如果孩子的每一次尝试成人都报以厉声呵斥"不准……"或大惊小怪的惊呼"危险!不要……"时，他就好像被电击了一样，久而久之，他对自己要做的事情变得不自信了，因为他不知道做完了之后大人是不是又该大声说"不"了。结果，他也许会如你所愿地变成一个"乖"孩子，哪儿也不碰，什么也不摸，但却把"自卑"的种子深深地根植于心中。
当一个学生一次次参加考试，一次次地考不及格，久而久之他会对学习失去信心，甚至产生厌学情绪，于是上课开始不喜欢听讲，经常走神，有时还会捣乱课堂纪律，课后也不再认真复习功课了。
那么，如何打破习得性无助呢？
打破一切常规，勇敢努力的去尝试……
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