冰雪精时力实践100天【Day35课后实践】

作者: 阿朱姑娘在长春 | 来源:发表于2018-09-08 23:14 被阅读11次

【Day35课后实践】

这是2018年9月8日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第5.6讲的课后实践。

<实践事项>

继续记满24小时，饼图分享给朋友或po到朋友圈。

<实践日志>

1.我在本讲中学到的点：

学习时间管理的目的是为了培养时间意识，时间管理到底是在管理什么呢？专注力！

本周在柳比歇夫的时间记录下，我们开启了新的学习旅程，学会了App的一些基本操作方法，比如人生关键词等，

2.本周内容回顾：

3.我在实践中的亮点：中午自己做了顿饭，放在以前啊，就觉得会浪费很长时间，但是今天边时间记录，边做菜，合理在等水开的时候也不焦虑了，等的时候我就设一个番茄钟去专注做别的，钟响了就去再去进行下一步内容，哈哈哈30分钟搞定。

4.我的疑问(周六答疑) ：暂无

5.其他想说的话(如有)：我觉得我现在无论是学习还是工作，效率都有所提高，很舒服的感觉，谢谢崔律，让我活生生的见到了一种新的生活方式、思维方式，看到了更多的可能，我会加油的。

网友评论

本文标题：冰雪精时力实践100天【Day35课后实践】

本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mvnkgftx.html

冰雪精时力实践100天【Day35课后实践】