精力管理之脑力篇系列打卡day1

1.1【课后实践】

这是2018年5月29日“崔律精时力之脑力管理”系列第1.1讲的课后实践。

<实践事项>

梳理自己的工作内容（见下3）。

<实践日志（记录）>

1.我在本讲中的收获：

脑力工作者的时代已经来临，我们可以根据脑力消耗值来区分自己的工作内容或学习内容，大致分三类:第一类是事务型工作任务，比如日常行政类工作，它一般比较花费时间和耐心;第二类是常规型工作任务，比如每天基本要做的工作，就像医生每天要给病人看病;第三类是高价值工作任务，不容易被机器取代的工作;

卓有成效(卓越效率)的工作可以从区分这三类工作入手，第一类事务型工作任务，可以通过(外包、授权、批量处理、互换)来减少;第二类是常规型工作任务，可以通过四化(流程化、模板化、清单化和优化)提升效率;第三类是高价值工作任务，它是工作的重心，是核心竞争力，目标要做到卓有成效。

2.回顾过去我做的不足的地方：

没有将自己的工作内容做区分，对工作内容有想过要流程化、批量化处理，这部分已经花费大量的时间和精力，留给做高价值工作的时间和精力常常有心无力。

3.今日实践：

（1）三类工作举例：

事务型工作:订购办公用品

常规型工作:客诉的处理流程化

高价值工作:跨部门的沟通

（2）初步行动计划：

有意识去区分这三类工作，可以在时间记录的备注里记录，方便做分析。

区分以后可以先尝试减少事务型工作，四化常规性工作。

4.我的疑问(如有) ：

暂无

5.其他想说的话(如有)：

刷新脑力新认知，继续打卡，刻意练习。