第一步：自问（Ask）
当我们想对孩子开始怒吼了，我们先要“扪心自问”一下：我生气了，我要改变一下，我可以怎么做呢？ 一旦能这样想，说明我们已经慢慢让理智战胜了自己的情绪。
第二步：呼吸（Breath）调理情绪的第一步，只要孩子是安全的，我们可以先离开一下，深呼吸，让自己冷静下来。
第三步：平静自我（Calm yourself）
开始调理自己的情绪，尝试自我安慰，孩子犯错是难免的。一定要等到自己情绪平静下来后，才去与孩子沟通。
第四步：确定孩子的需要（Decide）
孩子在不同的年龄，因不同的性格，犯了错并不是故意的；而是传达一种信息，希望获得关注还是渴望安慰。
第五步：同理心（Empathize）
我们试着把自己放在孩子处在的环境中，去感同身受孩子的想法。多包容孩子，了解事情的来龙去脉，以及孩子的需求，这样的沟通才是有效的。
第一步：自问（Ask） 当我们想对孩子开始怒吼了，我们先要“扪心自问”一下：我生气了，我要改变一下，我可以怎么做呢...
如果对孩子做到不吼不叫呢？ 上一篇文章写了如何夸娃，这段时间我也在践行着，发现了孩子很多的优点，脾气也变好了不少。...
《不吼不叫如何平静地让孩子与父母合作》干货分享，让你的家庭再无战争！ 今天给大家分享的这本书，叫作《不吼不叫如何平...
【主题】：不吼不叫的ABCDE法则 【片段来源】：拆解片段选自罗娜.雷纳《不吼不叫：如何平静地让孩子与父母合作》P...
楼上又传来父亲的咆哮声和孩子撕心裂肺的哭声……如果你也是楼上的那位家长，经常被气炸肺—— 来听听这次课程——让...
01 吼叫对孩子有哪些负面影响？ 相信很多父母都知道打骂孩子的负面影响，现在已经很少有父母采用这种方式了。 可是吼...
《不吼不叫》的作者是美国罗娜·雷那，是护士专业的专家。本书重点讲述了如何避免用不吼不叫的方式教育孩子。 大家有没有...
【书名】《读懂孩子的心》 【章节】《不吼不叫，如何让孩子平静的和父母合作？》 【作者】樊登 【分享人】lemon ...
前天我和老公带孩子玩回来的路上，小宝想睡觉，大宝却一直跟他玩。当时我的火就上来了，大吼了他一句，吼完车里面就安静了...
就在写这篇文章时，我还仍然是一个愿意冲孩子吼叫的妈妈，之所以写这篇文章，是想与大家一起努力，学习怎样控制自己的情绪...
本文标题：如何对孩子不吼不叫
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mvsqrrtx.html
网友评论