犯错并不可怕，可怕的是从此失去尝试的勇气。
失去自信
小时候的我是一个有想法、主动积极的孩子，在学校成绩不错，老师喜欢，在同学间人缘也还算可以。一直到初入高中时，新班级老师询问有没有人要主动担任班委？当时我相当的自信，也希望挑战自己，面对沉默的新同学，我主动提出要当班长，想不到这件事后来却带给我悲惨的回忆。
首先是学习成绩，上高中以前我在学校算是名列前茅，但是上了高中后，大家的程度基本都差不多，我顶多只能算是普通，同学之间谁也不服谁，我的主动积极，只让别人留下不好的印象。
“你以为你是谁啊？觉得自己很厉害吗？”大概许多同学有这样的想法。
另外我当时的能力确实有待加强，缺乏沟通的技巧，在班级事务的管理上，只会用催促的方式，但是同学根本也不理会，有时甚至连开班会都很难进行。
最惨的一次是当时有一个合唱比赛，没有人愿意担任指挥，但其实班上有很多学过音乐的同学，只是大家都不愿意出面，最后一致推选我出来。
但其实我根本就没有经验，老师安排了一位学姐指导，我也很认真的在午休时间学习，但是依然不得要领，同学也时常抱怨我指挥的忽快忽慢。
有一次周末班级排练，因为一些缘故我迟到了，当我到达排练会场时，才发现自己已经被换掉了。老師另外安排了其他同学担任指挥，那位同学确实指挥得很好，即使我练习了这么久也不及她的一半。
这件事让我相当的沮丧，我的信心彻底被击溃了，我不再主动参与班级事务，对社交互动也意兴阑珊，只想把自己的事情做好。
到大学之后，这个状况更加严重，除了上课以外，我几乎私下没有跟同学有太多互动，可以算是很孤僻了。
学习焦虑
出了社会以后，在职场上我特别注意自己做的事情是不是正确？有没有给别人添麻烦？即使主管同事对我的能力有所肯定，我依然感到相当没有自信。
我时常会问自己一个问题，跟半年前或几个月前比起来，我有什么样的进步？如果答案是没有，我就会感觉非常的焦虑，觉得自己停滞不前了，必须要做出改变。
所以我常常在学习新的东西，而且有时候是跨度很大的，假设上个月我在学编程，这个月我可能是学习一项新的乐器，下个月可能对某种小语种感兴趣，这种生活模式让我相当忙碌。
我想用学习新的东西来填补自己内心的焦虑，但是往往只是越学越慌张，越是感觉自己的不足，陷入一个怪圈当中。直到现在我才明白，焦虑其实是来自于对自己能力的不自信。
久而久之就发现一个问题，我学了很多，但是真正用上的很少，每当别人想听我分享的时候，我总觉得自己没有什么拿得出手的东西。一个原因是因为我缺乏执行、缺乏输出，另外就是我对于公众表达有很大的心理障碍。
找回自信
其实高中过后，我变成一个不活跃也不喜欢社交的人，可以说当时的经验一直影响后来的我。
一直到最近，这个情况才有所转变。我上了新精英的自我探索课和个人战略课，原来只是想要重新梳理一下自己的生涯规划，后来却发现这是一场自我疗愈之旅。
一开始我连小组讨论的时候说话都会紧张，经过了整个自我探索课下来，我逐渐接纳了自己本来的样子。而到了个战，我开始真正的“迈出去”了，伙伴的温暖包容让我发现自己原来活泼的那一面，不断小步前进。
从一开始的不愿意互动，到能够逐渐敞开内心发表自己的看法，到做主题分享受到肯定，甚至成功主持最后一次小组会议，一步步的找回自己的自信，我才知道，原来这些年我已经进步了很多，只是我一直不敢踏出去。
直到最后，我参加了班级群的路演，在100多人的群里面发表视频，我知道，自己终于克服公众表达的心理障碍。
接纳自己
心理学家阿德勒曾说：“所有的烦恼都是人际关系的烦恼”，我们很容易因为别人的评价而否定自我。
但我们可以选择活出自我，而不必活在他人的眼光当中，世界上总会找到能够理解我们的人。重要的不是过去发生了什么，而是我们如何看待过去。
回看这一路的过程，我从失去自信到找回自信，中间离不开别人对我的评价。但同时，也是因为我能接纳自己，面对曾经的失败，愿意再次迈出尝试的步伐。
这段成长经历是一个很漫长的过程，仔细想我几乎用了15年的时间才走出当时的阴霾，找回原来的自信。这中间经历多次的自我怀疑，还有突破。
现在回头看，我感谢那段挫败，让我懂得谦逊，让我更加努力的提升自己。如果可以回到过去，我想给当时的自己一个拥抱，我知道那时的我已经尽力了。
虽然做的不够好，但我想告诉他，“不要失望，不要放弃，你现在面对的一切，未来都会成为成长的养分，当你再重新站起来的时候，你会看到不一样的风景，在那风景之中，站着全新的自己。”
后记
18年中，我开始学钢琴，成人学琴不是一件容易的事。老师问我学琴想达到什么样的目标？我说我想弹莫扎特的土耳其进行曲，他听了一愣，说那可能要很长的时间。
我说没关系，我有时间。
现在我还是常常抓不准拍子，但我仍然乐在其中。练琴其实就是一种刻意练习，从一开始动作不协调，弹的五音不全，到经过一次一次的练习，可以完成整首曲子，这是一个很有成就感的过程。
成长对我来说，就像练习钢琴一样，从失败当中学习，然后长成一个更好的自己。
最重要的是……什么时候开始都不算晚！
网友评论