1
我们经常听到老人说气血充足的人身体才会健康，这是非常有科学依据的。其实气血不足的表现很明显，从外观上就可以轻松判断。
女人的气血足才会自然漂亮，气血足不足，我们其实是可以通过我们的眼睛、皮肤、头发、耳朵、手、指甲等身体部位预知的。
眼睛
明亮有神的眼睛，是气血充足的表现。眼睛不明亮，目光散乱通畅都是气血不足的表现。眼白的颜色变得浑浊、变黄、有红血丝，有的时候会感到眼睛干涩，沉重，睁不大，有眼袋，这也说明气血不足了。
皮肤
皮肤有光泽，有弹性，肤色白里透红。无皱纹、没有斑点，代表气血充足。皮肤粗糙、无光泽、发暗、发黄、泛白、或者长斑，都代表身体状况不佳，气血不足。还有身体会经常出现疲惫感，干什么都感觉浑身无力，也是气血不足的现象。
2
头发
乌黑，浓密，柔顺代表气血充足，头发干枯，开叉，掉发，颜色发黄，发白都代表气血不足。
耳朵
如果耳朵色泽暗淡，无光泽代表气血少，如果你看到二度萎缩，干枯，还有斑点，有皱纹多的，就代表肾脏功能已经衰竭，人的生命走到尽头了。
3
手
四季都是温暖的代表气血充足，如果手心爱出汗或者手冰冷，同样代表气血不足，手指指腹扁平，薄弱或者指尖细细的，都是代表气血不足。手指指腹饱满，肉多，有弹性，就代表气血充足，当你的指甲出现纵纹时候，一定要提高警惕，这是身体出现衰老的象征，说明你的身体内血液少，身体出现透支了。
牙
牙龈萎缩代表气血不足，只有发现牙齿的缝隙变大了，食物是越来越容易塞在牙缝里，你就要提高警惕了，说明你的身体状况在走下坡路，正在逐渐衰老。
4
睡眠
入睡快，睡眠沉，呼吸均匀无声响，一觉睡到天亮，代表气血充足。当男性身体健康时，他的呼噜声是均匀的，声音也不是太大，当他们身体疲劳或者是喝酒后，呼噜声音就明显加大，所以呼噜的声音就逐渐变大，也是身体逐渐亏虚的象征。
要是出现了以上的情况，平时一定要多注意补血，注意调节自己的身体，气血不足事小，但别因小失大。
（图片来源于网络，如有侵权，请联系删除）
网友评论