不开心就跑步吧🏃

放弃很容易，但坚持一定很酷吧——东野圭吾

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不开心就跑步吧🏃 不开心就跑步吧🏃

坚持运动的第一周，腰酸腿疼，你要问我难受吗？

一点也不。

反而觉得很快乐。

我开始喜欢上了流汗的感觉，开始喜欢一个人自由行走或奔跑的感觉，就像小鸟重回天空那般的潇洒。

我想说当你不开心时就去跑步吧，

当你不开心了更加去跑步吧，

因为跑步不仅能给你健康的身体，还能让你快乐。

第二周继续加油(^ω^)