思维和抗拒是同义词，接受事实会使你立即从思维中解放出来，并使你重新与本体连接，这样做事的小我动机——恐惧贪婪控制防卫或发展虚假的自我感——都将会停止活动，比思维更强大的智力因素，现在会处于主导地位，所以不同质量的意识将会注入你的行动之中。许多人在放弃抗拒和接受事实之前，似乎都得体验大量的痛苦才会宽恕，只要他们接受事实，一个最伟大的奇迹就会出现，通过那些看似邪恶的东西本体的意识被唤醒，痛苦转变成了内心的平静。通过宽恕既承认过去和现在的事实存在，转变邪恶的奇迹不仅仅会发生在你内在，而且还会发生你之外，在你之内和你周围会出现一个强烈的临在的宁静空间，任何人或任何事只要进入这种意识状态的领域就会受他的影响，这些影响有时是有形的，立即的，有时则是无形的在后来才会显现，这样你消除了不协调，治愈了痛苦,驱散了无意识——而你没有做任何事情，仅仅进入当下时刻并保持当下时刻的临在意识
如果能与无形式和无时间的内在生命有所连接，他就可以站在宁静的地方观察并接受他的外貌的变化，而且由于通过它的本质的观念，它的外在会越来越透明，所以它的美貌不会消失，而是转化成了一种心灵之美，
这些人不能将他们的生命和他们的生活情境区分开来。
事物和生活条件可以给你快乐，但他无法给你喜悦，喜悦是你内在宁静状态的关键部分。他是你的自然状态，不是努力就能获得的。
我学会了不去抗拒，本来学会了接受当下，学会了接受万物无常的本质，因此我找到了宁静。接受生活的现实就是活在一种恩典安逸和轻松的状态里，这种状态不再取决于事情的好坏。只有当你进入无抗拒状态时，你才会找到内在的宁静，本体会让您超越思维的两个对立级，将你从形式的依赖中解放出来，即使你周围的所有事情都瓦解到他，你仍然能感到内心的深深的宁静，你可能无法快乐，但是你的内心却很平和。
当有人对你说一些粗鲁或攻击性的话时，不要产生消极的心态，会做出无意识的反应，向防卫攻击或退缩，而是要让他从你身上通过，不要去抗拒，就没有人会受到伤害，这就是宽恕，这样你会变得坚强无比，如果你愿意的话，你还是可以告诉那个人，他和他的行为是令人无法接受的，这样那个人不会再有力量来控制你的内心状态，而你拥有了自主权不再受制于人，也不会被你的思维所控制，不管是汽车的警报声，粗鲁的人，洪水，地震或是你所有财产的损失，这种抗拒机制都是一样的。
不要去寻找宁静，不要去寻找你所处的当下时刻外的任何一种状态，否则你将会创造你内心的冲突和无意识的抗拒，为你不能进入宁静状态而宽恕你自己，在完全接受你非宁静状态的事实的那一刻，你的非宁静状态就会转变成宁静状态，任何你完全接纳的事情都会把你带进宁静状态，这就是臣服的奇迹。
你与本体同在——永恒、无时间性、不朽，并且你不再依赖时时变化的外在世界来获得成就或幸福，你还是会享受外在世界，在其中游戏,创造新的形式，感激美丽的一切，但是不会再执着于他们。
如果你没有意识到本体，你就无法意识到他人的本质，因为你没有找到你自己的本质。你的思维会喜欢或不喜欢他们的形式，这包括身体形式和思维形式，只有当你有本体的意识时，真正的关系才会出现，处于本体意识之中，你会把别人的身体和思维感知成一个屏幕，在这个屏幕之后你能感受到他们的真正本质，就像你感受你自己的本质一样，所以当你遇到某人，在遭受痛苦或做出无意识的行为时，你能借由保持临在与本体连接而看穿他们的形式，去感受他人本体观察的纯真，在本体层面所有的痛苦都被看成是一种幻象，痛苦是由于形式认同而产生的，同有时通过唤醒别人的本体意识，就可以奇迹般的治愈痛苦。
身体是进入你真正本质的唯一切入点。
观察者与被观察者的合一观察者不能与被观察的现象分开,不同的观察角度会导致被观察对象行为的不同，如果你生性我们是孤立的，而且要生存就必须要奋斗，那么你所看到的世界就是你这个信念的反应，所有你的感知都会被恐惧所操纵，你也会住在一个死亡战斗弱肉强食的世界。
现在展现在我们面前的世界，比如我所说的，很大一部分是人类小我思维的反应，恐惧成为小狗幻象不可避免的结果，而这种小我幻象是有恐惧主导的世界，就像梦中的意象是内心状态和感觉的象征一样，所以我们的集体现实很大一部分是恐惧的象征性的表现，也是积累在人类灵魂中生存的消极心态的象征性表现，我们与世界不是分离开的，所以当绝大部分人从小我幻想中解放出来时，这种内在的变化将会影响到所有的生物，你将会实实在在居住在一个新的世界之中，这将是全球意识的转变，佛教徒说所有的树和草最终将会开悟，说的也是这个真理。
您主要的任务不是通过创造一个更好的世界来获得拯救，而是从形式认同中解放出来，这样你就不会受限于这个世界和他这个层次的现实，你就能在危险化状态中感觉到你的根，因而你也就不会执着于神话世界，你仍然可以享受这个世界上稍纵即逝的欢乐，但是你不会再害怕失去，所以你不需要依赖他们，虽然你能享受感官上的欢乐，但是你不会再渴望感官体验，因为这种渴望是经过心理满足和喂养自我而持续寻求成就的，你会接触到一些比任何的欢乐，所有想画出来的东西更无限伟大的东西，这样你就不再需要这个世界了，你甚至不需要他有所改变了只有这样你才会开始为创造一个更好的世界作出贡献,为创造一种不同层次的现实作出贡献，只有这样你才能感受到真正的慈悲，才能真正的帮助别人，只有那些超越世界的人才能够创造一个更好的世界。
你疗愈的影响力不是来自于你的行为，而是来自你的本体，不管他们是否意识到这一点，与你接触的每一个人都会被你的临在一直和你散发出来的宁静所影响，当你完全临在，而你周围的人表现出来的确实都是无意识的行为时，你不会对他们做出任何反应，因为你不认为那是真实的，你宁静的影响力如此广阔深远，以至于那些不处于宁静状态的东西都会消融于其中，就像他们没有存在过一样，动物，树木花草都将会感受到你的宁静，并对此作出反应，你通过你的存在，通过展现上帝的宁静来教导大家，你变成了散发出纯意思的世界之光，进而在阴的方面消除了痛苦，你也从这个世界消除了无意识。
让你内心的宁静流入你所做的任何一件事情上，这样你就会在因和果上同时发挥作用，当你在阻止完全无意识的人毁坏他们自己别人地球以及痛苦家族公众之上时，这种做法同样有效。
记住就像你不能与黑暗抗争一样，你也不能与无意识抗争，如果你试着这样做事物，对立的另一面就会得到加强，你就会被其中一个对面所认同，你会创造一个敌人，并把你自己拖入无意识的状态之中，无论如何请确保你的内心没有抗拒，没有仇恨，没有消极力量，耶稣说去爱你的敌人，这句话当然是不要树敌的意思，一旦你在我的层面下功夫，你就很容易让自己迷失其中，你要保持警觉要深深进入临在状态，但你仍需以阴的层面作为首要的焦点，以开悟的教化作为主要目的，以平和作为你给予世界最珍贵的礼物。
臣服是一种顺随生命流动而不逆流而上的简单而又深刻的智慧。你唯一能体会到生命流动的地方，就是在当下时刻，所以臣服就是无条件无保留的接受当下时刻，它是放弃对当下的内心抗拒.内心抗拒就是通过心理批判和消极的情绪，对当下时刻说不，当事情出错的时候，即你思维的要求和期望与现实之间有差距时，内心抗拒就会变得尤为有明显，如果年纪够大就会知道事情出错是很正常的，如果你要从生活中消除痛苦和悲伤，这就是练习沉浮的最终时刻，接受当下的现实，你就会立即从你的思维认同中解放出来，从而与你的本体相连，接抗拒就是思维
臣服是纯内心现象,它不是说在你的外在不采取行动并改变状态。事实上当你臣服时，你需要接受的不是所有的情况，而是被称为当下的那一小部分。
如果你发现你的生活情境令你不满意或无法忍耐，只有通过臣服，你才能打破充满在你生活情境中的无意识的抗拒。臣服与采取行动，寻求变化或达到目标是完全一致的，但是在臣服状态中，一种完全不同的流量会流入你所做的事情之中，臣服让你和本体的能量源头重新联结.如果你所做的事是与本体相连接的，那么它将会变成你生命能量的一场庆典，并将带你更深入当下，通过我不抗拒,你意识的质量，做事或创造的质量将会得到极大的提高，臣服的效果会自然出现并反映出这些质量，我们可以称他为臣服行动.
你会经历什么样的未来，主要决定于你当下时刻意识的质量，所以臣服是引发积极变化的关键所在，你所采取的任何行动都是次要的，离开了臣服的意识状态就不会产生任何的积极行动。
在臣服状态中,你会清楚的看到你需要做什么，然后采取行动一次只做一件事，一次将注意力集中在一件事情上。从大自然中学会这个道理，观察忘事是如何运作的，生命的奇迹是如何在没有不满或不开心的状态下展现在你面前的。如果所有的状况都令你不满意或不开心，请你立即将当下这一刻从那些状况中分离出来，向事实臣服，它就是穿越浓雾的手电筒。这样你的意识状态就不会被你的外部状况所控制，你就不会有反应，也不会去抗拒，然后请看看你的生活情境，试着问你自己，我可不可以做些事情来改变这种状况，改善他或离开他呢？如果可以你就会采取合适的行动，不要将注意力集中在未来需要做的100件事情上，而要将注意力集中在此刻可以做的一件事情上，这不是说你不需要做任何计划，或许这个计划就是你现在需要做的一件事，我所说的是请不要开始播放心理电影，把你自己投身于未来之中，从而丢失了当下，你现在所采取的行动也许不会立即有结果，但在结果出现前请接纳当前的事实，如果你无法采取任何行动，也无法从你的状况中离开，那么请你臣服，更深的进入当下时刻以及本体意识当你进入本体的无时间状态时你有时不需要做很多事情变化就会意想不到的方式出现,生活会帮助你，并与你合作，如果内在因素(比如恐惧愧疚或惰性）阻止你采取行动，他们也将会消失在你的本体意识之光中。请别把臣服于我，不愿意再烦恼了，或我不在乎这种态度混淆在一起，如果你仔细观察就会发现这种态度与消极心态有关，有隐藏的怨恨在其中，所以他根本不是臣服,而是带着面具的抗拒，如果你臣服，你就会将注意力集中在你的内在并检查那里是否有抗拒的存在，请保持警惕，或许有许多抗拒会以思维或未被辩论出来的情绪形式隐藏在你的内心黑暗处。
从思维能量到灵性能量
如果说通过臣服来放下抗拒，那问题是怎么做？首先承认你的内心有抗拒观察你的思维是如何创造抗拒，如何为你的生活状况，你自己或他人贴标签的，关注思维的过程，感受情绪的能量，通过观察抗拒，你将会明白他毫无用处，将注意力集中在当下，无意识的抗拒就会变成有意识，你不可能既有意思又不开心，既有意思又会有消极心态，任何形式的消极心态不开心或痛苦，都意味着有抗拒的存在，而抗拒通常是无意识的。
给痛苦时间,会让他持续下去，时间就是他的生命血液，用你强烈的灵在一直去除时间，他就会消亡，但是你要它销完吗？你真的受够了吗？如果没有他你将会是谁？当你臣服时，你散发出来的能量振动频率要比仍然控制我们世界的思维能量的振动频率高得多，思维能量创造了现在的政治经济和社会结构，并通过我们的教育体制和媒体不断的扩散，通过臣服灵性能量就会来到我们这个世界，有了他你就不会为你自己，为他人为地球上的其他生物创造任何痛苦不像是为能量他不会污染地球他不会受限于两极定律,即任何事物都是有对立面的，也就是没有恶就没有尚。
当足够多的人进入了臣服的状态，并完全由消极状态中释放出来之时，他将会创造一个截然不同的世界,那些无意识的思维模式可能在短时间内仍然很活跃，但是他们不会再次控制你的生活，你曾经所抗拒的外在情境也会发生变化，并在臣服状态中很快消失，它是情境和人的有力工具，如果情况没有立即发生变化，你对当下时刻的接受就会使你得以超越他们，不管是以上情况的哪一种你都自由了。
当你与别人发生争论或冲突时，首先请观察当你被攻击时，你是如何进行防卫的，或当你攻击别人时，你是如何展开进攻的，观察你对自己观点和意见的执着，请感觉你好胜心理背后的心理——情绪能量。这是一种小我的思维能量，通过觉知他感受他，你将会使自己变得有意识，然后在某天,你与别人争论时，你将会突然意识到你还有一个选择,并决定放弃你的反应——请看接下来会发生什么事，这时你臣服了。放弃反应不是指仅口头上说好，你是对的，脸上却写着，我才不屑于你这种幼稚的无意识之举，这种口是心非的反应只是把抗拒放置在另一个层面小我思维仍然占主导地位占绝对的优势，真正的臣服是放下整个争斗的心理——情绪的内在能量场。
如果你突然感觉到非常轻松清晰和宁静，这就是真正的臣服的信号。然后再观察另外一个人的反应，当思维认同被放弃时，真正的交流就开始了。当你处于强烈的临在状态中时，无为是转化和疗愈个人的一个强有力的工具，真正的无为意味着内心的不抗拒和高度的警惕。小我认为你的力量隐藏在你的抗拒之中，而事实上抗拒实力与力量的真正源头——本体相脱离，抗拒是伪装成力量的恐惧和懦弱，小我视为懦弱的事实是你最纯净无邪和有力量的本体，而他视为力量的其实就是懦弱，所以小我存在于无数的抗拒模式中，它起着反作用来掩盖你的懦弱——而实际上这种懦弱却是你真正的力量之所在。在臣服状态中，你不再需要自我辩护和虚假的面具，你会变得非常简单，非常真挚，小我说这是很危险的，你将会受到伤害，你将会变得脆弱，但小我不知道的事只有通过沉浮放弃抗拒，通过变得脆弱，你才会发现你真正的关键的不可摧残的本质。臣服是内心毫无保留的接纳事实，此刻我们在谈论的是你的生命，而不是谈论你的生活条件或生活环境，也就是生命情境。疾病是你生活情境中的一部分，因此它有过去和未来。过去和未来构成一个连续体，只有通过你的意识存在当下的力量才可能被击。如你所知构成你生活状况的各种条件存在与时间里，但是在这些生活状况之下却有着更深沉更重要的东西，你的生命无时间的当下时刻。允许痛苦迫使你进入当下时刻，进入强烈的意识临在状态，利用它来开悟沉浮，不是改变现实，至少不是直接的改变，臣服改变的是你，当你被改变了，你的整个世界就改变了，因为世界只是你内在的反应。把痛苦的金属变成金子，并且你离他们只有一步之遥，这一步就叫臣服.我不是说在这种情况中你会变得开心，你不会的，但是恐惧和痛苦将会被转变成一种内心的宁静，这种宁静来自一个深沉的地方——未显化状态。这就是超越一切的平安，快乐与之相比只是非常浅薄的东西，在光明的平和里，你会产生一份体悟——不是来自思维层面，而是来自你本体的深处，你体悟到了你的不灭和不朽，这不是一个信念，而是不需要他证的绝对确信。
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