早上把孩子们送到学校。
我便沿着马路，开始了正念行走。
双脚稳稳的扎根于大地，但是当起步的时候，身体是微慌的。慢慢走了几步后，越来越稳了。
感觉到双脚底有电流穿过。用双脚感受大地的能量。
在此前天晚上，梦到了地球母亲，梦里聆听盖娅母亲的传讯。
心之所向，大自然的怀抱！
用心链接自然的万物。
昨天又去看了阿凡达，感受着纯粹的灵魂，神圣的爱，其实一直在。
神圣的爱，简单，纯粹！
早上把孩子们送到学校。
我便沿着马路，开始了正念行走。
双脚稳稳的扎根于大地，但是当起步的时候，身体是微慌的。慢慢走了几步后，越来越稳了。
感觉到双脚底有电流穿过。用双脚感受大地的能量。
在此前天晚上，梦到了地球母亲，梦里聆听盖娅母亲的传讯。
心之所向，大自然的怀抱！
用心链接自然的万物。
昨天又去看了阿凡达，感受着纯粹的灵魂，神圣的爱，其实一直在。
神圣的爱，简单，纯粹！
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正念行走是一种培育正念的动态方式，在行走时，完全专心于你走的每一步。 正念行走是将行走过程作为观察对象的训练方法，...
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本文标题：正念行走
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