难眠的夜晚，我将心安放在《Roads》里

2018,06,17        星期日          天气：晴

听说晚上难以入眠或完全失眠的人大多是孤独的，而孤独的人则喜欢听电台，尤其是那种情感类的电台，声音很暖，或略有一丝伤感。

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绝大多数情感类电台会选择在晚上更新节目，第一是因为晚上有比较充裕的时间；第二是希望用声音温暖这个疲惫了一天的听众；第三是在夜晚很多事情能引起听众的共鸣；第四是真的希望能够陪听众入睡。

我问过许多同学朋友，“你们为什么喜欢听电台？”她们说：“喜欢那个声音”。其实包括我自己也是如此，目前在网易云音乐里订阅了《蕊希电台》、《小北电台》、《紫娟边走边录》、《早安英文》、《十点读书》、《名家散文》、《人民日报评论》、《欧培拉之声》、《蓝绿调频》等电台。

发现晚上绝大多数点开的还是情感类电台，其他电台均是在白天听。可是听电台就能入睡？答案只有两个：“能”或“不能”。

对于我而言，听电台，能增长知识，比如《紫娟边走边录》，她留居在加拿大，跟我们讲述加拿大的故事；《十点读书》里讲述的是一些名人作家的作品。

听电台，能得到教训，比如《蕊希电台》、《小北电台》讲的是关于情感的真实故事，然后总结出一个使人印象深刻的道理。

听电台，能提升能力，《早安英文》讲的是英文，十分地道流利的英语口语；《人民日报评论》则读出当日的新闻重点与人民日报内容及高赞评论。

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但是，听电台，不能使我入睡！

为什么？难眠的时候听电台，会很容易把自己的情感融入到电台中，随里面的声音或音乐，回忆起往事，或者思考以后的生活。

难眠的时候听电台，会很难脱离电台给我们设置的情景，我们会在这个情景中幻想，抑或是寻求某种结果，已达到内心渴求的某种目的。

在我高三的时候，我喜欢听电台，但大多数是励志的，那时候我的MP3里也有同桌帮我下载的情感调频，有许多主播的声音很好听，比如说维安姐姐和蕊希的声音，有极大的吸引力。

但是听电台除了能给自己失败受伤的心灵带去一丝安慰，让自己听到她们的成长故事之外，是无法使我入睡的！

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高四那八个月是我学习生涯中目前为止最开心的时光，那时的我内心无大喜大悲，十分从容与勇敢。但总有一些夜晚，难眠！的确很难受，我一直认为要睡得好才可以学得好。

当时，手机上交给老师，由他保管，留一个MP3在身边，它是我的朋友，好朋友。在我感觉压力巨大时，听我喜欢的歌；在我感觉迷茫时，是里面的励志电台、小姐姐的声音给我力量。我很感谢一路上有它，陪我过了内心的一道道坎。

想提一下的是，夜晚我什么都没有想啊，心情无比淡定，但就是无法睡觉。每当这时，我尝试过许多方法使我入睡。

我做仰卧起坐，让自己感觉累，没用；我看语文作文、背英语单词，让眼睛疲劳，没用；听说吃东西能使大脑疲倦，我在床上放枣子和蛋糕，（这可能是我最坏的打算了，不怕胖），没用；最后，从不数羊来睡觉也开始数了，第一天从一到一百，睡着了；第二天，从一到两百，睡着了；第三天，数了很多很多，没用了。

心情是无比绝望的，在那个四月，基本上每天晚上要很晚睡觉，早上很早起床，白天不可以打瞌睡，晚上自习还要做大量题目。我坚持过来了，在三百多首歌曲里面我发现了一首纯音乐，它似乎救了那时我的睡眠。

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这是一首很好听、也是我最喜欢的纯音乐，没有之一。的确很感激它，在高考前天晚上，躺着宾馆的洁白的床上，柔柔的灯光洒在每一个角落，能听到窗外的细细雨声，悠悠绵长。

凌晨一点，我醒来，翻来覆去，很久没睡着。我听到旁边的好友睡得很香，真心羡慕有好睡眠的人儿，我抱着小熊，哭了。泪水使劲地涌出来，我从没害怕过这次考试，却无缘无故地失眠，“这样的话，就惨了”。

最后，我将手机开机，在网易云里面找到《Roads》，插上耳机，单曲循环，不小心跌入了梦乡。

下面让我来向你说一说我听《Roads》时是怎么样的。

听这首《Roads》时，应该让自己的思维随它而走，可以在心里默默地跟着它的节奏，这首音乐以轻柔的调子为前奏，慢慢地，会逐渐加快，之后放慢。

可以先默默地听，然后慢慢地哼，当周围一切都安静的时候，会发现它是很空灵的，它用最简单的上上下下的音，带我进入梦境，成功地达到入眠的目的。

我一直觉得，许多事情要自己去经历，才会有体会。前面做了如此多的铺垫，是为了说，《Roads》真的是一首很棒的催眠曲。那么由于个人的能力有限，只能向你介绍这么多啦。

推荐《Roads》，希望在你难眠的夜晚，你能把心安放在《Roads》里，忘记月光，忘记烟火，去聆听空灵的声音，好梦。

你的阅读和喜欢，我都认真地当成了对我的赞赏。

笑笑丫头 ：想要最狂的风和最静的海。 

我仅此一生，只想成为一个时刻用尽力气变美好的女子，笑面生活、真心待人、用心做事。

如果你走进了我的世界，却只是与我擦肩而过，没关系，总有一天你会回头看看我。