我们都知道沟通很重要，却经常忽略表情所传达出的有力声音。
美国著名的心理学家艾伯特梅拉比安经过多年的研究证实，表情在人际交流的过程中具有不可忽视的力量：
一个信息的传达=7%的语言+38%的语音+55%的表情。
电视剧里经常有这样的情节：男朋友和女朋友吵架了，女朋友嘴上说我不生气，可是脸上的表情却是一脸怒相。
你会相信你听到的还是看到的呢？肯定是后者！耳听为虚，眼见为实，人的表情是藏不住的
表情透露着想法。我们既要学会了解别人表情的含义，又要注意自己的表情。
一、目光
1.注视的区域
我们在看对方的时候应该观察哪个区域呢？
我们一般将脸分为三个区域，当初次与人见面的时候，我们一般会看眉眼区域，我们也称之为公务注视区。
当与人开始交流的时候，我们就会观察眼睛到嘴巴的区域，也称之为社交注视区。
第三个区域叫亲密注视区，即从嘴巴到胸部的距离，这个注视区仅适用于与亲人和恋人间交流，否则别人会觉得你不坏好意。
2.注视的时间
初次见面，目光注视别人的时间不能超过3秒，最长不能超过10秒。
如果长时间的盯着对方，对方要么觉得你对他兴趣十足，要么会从你的目光中感受到敌意，会增加对你的防备。
侯哥研究生是学心理学的，我们班上的同学都有一个毛病，就是喜欢盯着别人看。
有个同学特别典型，他每天都盯着别人看，因为这事没少和别人发生争吵。尤其是碰到东北人，就会出现那句经典的“你瞅啥？瞅你咋地”。
可见注视别人是很有讲究的。
3.注视的角度
我们在注视对方的时候眼睛不能向下看，这样会表达出蔑视的感觉；也不能向上看，这样会表现出我们心虚；正常的状态是水平注视，这样既显得尊重对方又彰显平等。
一个人目光视线，眼神的变化，都是其内心的反馈。
眼皮眨动的过快，表示思维活跃，正在思索；过慢则透露出蔑视和厌恶之情。
瞳孔突然变大发光可能是因为惊奇和喜悦，突然缩小可能是表达内心的伤感或者兴趣的丧失。
不管你能不能管理好自己的面部表情，你都应该首先认识到面部表情所具有的无穷力量。学会更好的察言观色或者更好的运用自己的表情，都是人际交往当中的最有力的的武器。
二、手势
俗话说：心有所思，手有所指。手势是人们日常交往中不可或缺的动作，被称为最有表现力的“体态语言”。有人甚至把手势比作第二双眼睛。
手势可以表现出丰富的含义，传达出微妙复杂的情感。
感谢的时候我们会去拥抱，愤怒的时候我们会捶胸顿足，悲伤的时候我们抱紧双臂，高兴的时候我们手舞足蹈，胜利的时候我们会比划举起V字，夸奖赞同的时候我们会竖起大拇指，敞开心扉的时候我们会摊开双手......
手势运用的好可以给我们增分添彩，用的不好则会给我们带来意外和麻烦。
有人会用手指着别人，这是非常不礼貌的，当你用一根手指指别人的时候，其余的4根手指正指着你自己。
日常中，我们要知道什么样的手势是积极向上的，什么样的手势应该尽量避免去做。
手势语言和表情语言都包含了人们的情感，虽然不如有声语言那么明显，但在人际交往中，同样具有着不可替代的作用。
小细节决定大成败，侯哥说礼，助你变成更好的自己！
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