2016年10月1日，我开始在朋友圈分享易效能时间管理在喜马拉雅的音频课程。100天的课程分享，也是自己开始尝试践行易效能时间管理的过程，有很多收获与体会，在此做一小结。
易效能时间管理实际是效能管理，它的最大特色是重视实际可操作性，首先它的思想理论不是笼统空洞的，而完全是从我们处理日常各种事务的现实状况出发来考虑效能管理的策略；其次，它的管理方法不浮于理论，而是把理论非常具体细致地贯彻在一些操作方法上，核心就是若干手机APP，这些手机APP的功能也基本全方位地覆盖到了你时间/事件管理的所有方面，也就是说你已经基本不用再自己去琢磨怎样能够把易效能的理论用于实践了，当你按叶老师的指导学会使用和用好这些APP的时候，你也就基本掌握了时间管理的践行办法了。
我终究还是一个相对懒散的人，而易效能的时间管理就很适合我这样的人来用，因为当我拥有并学会使用了OmniFocus、Calendar5以及印象笔记等等这些功能强大又好用的App时，无形中我就会有一种动力和兴致要把他们充分利用起来；易效能学员们在微信群中的践行分享也会给自己带来鞭策践行的压力与动力，这个作用还不可小觑，也是易效能的独到策略；再加上叶老师的“习惯成自然”理论的说服力，我终于开始用心地去践行时间管理。
践行最大的一个收获就是早睡早起、生活变得很有规律了，100天的快乐坚持让早睡早起变成了自己非常自然而然的一件事。100天后的我怎么竟然感觉好像年轻了5岁一样，精力好像总是充沛的，心情也总是轻松愉悦的，双休日有一种与以往截然不同的感觉，那就是时间怎么莫名地变多了呢？这就是简单的一个早起带来的神奇效用。
第二大的收获就是，我终于又像大学时期一样，基本天天有运动健身了，现在已经形成了习惯甚至可以说心理上瘾了，如果哪天没能运动就会感觉心里痒痒的。多巴胺的作用真是奇妙，当我持续地体会到运动带来的快乐，我便很难也不愿再回到以前的懒散状态了。
自己的事件管理方面当然颇有改观了，工作、生活的各种事务根据轻重缓急和相应情境安排得更有条理了，而且完全不会再出现遗忘重要事情的情况了，手机APP被自己玩转得、调教得就像是自己的得力秘书一样，总是能适时地提醒和指引自己处理好各种事务。
自己的物品和资料管理水平也有明显提升，再也不会生活在“库房”里了；再也不用到处急着找需要的东东了；很多时候，需要什么资料信息，那很简单，一切尽在“印象笔记”，去那里查下就搞定了。
最好的学习是去影响和教会他人，果然是这样的。我的100天分享，有好多个朋友、同事一直在关注，他们时常会来询问，易效能时间管理真的好用吗？那些APP到底功能是怎样的，真的有帮助吗？当我解释、示范甚至说服他们的时候，我对于易效能时间管理方法的熟悉程度也日渐加深，有时还能出现一些新的自我启发。
100天的分享已经圆满结束，但尝到甜头的我自将践行不止，且会继续将易效能这一好的时间管理方法与更多的人分享。感谢易效能的神奇力量！
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