吸引力法则（研修89/90）

心想事成的原理就是吸引力法则。

小方（化名）在2010年时因为受寒湿得了一种关节痛，手指、脚趾关节感觉发肘、疼痛，每到春季向上游走一个关节，检查各项指标正常，医生说没有病，然而她本身却有疼痛的感觉。她每年上省各医院找专家看，一直效果不明显。

吸引力法则（研修89/90）

2015年，她学会了和身体链接，每天晚上睡觉前，都要把自己的各个关节从颈部到双肩、脊椎、胳膊、手、腿、双脚都想象一遍，为每个关节吸进三口新鲜空气，想象看到各个关节的毛细血管血流通畅，感觉每个关节都非常舒服。她坚持这样想象了一年多，再也没有去找医生开过药，关节疼痛的毛病竟然好了。她经常说她的关节疼痛是用意识治疗好的。

昨天我看了吸引力法则，说一个人的健康、财富等可以通过设定目标、想象实现后的愿景、感觉达成。要求自己首先要知道要什么，有目标，然后想象目标达成以后会出现什么情景，感受自己实现目标以后的感觉，相信自己一定能达成目标，带着一颗感恩的心感恩你周围的一切，宇宙就会帮助你实现目标。原来小方的自我疗愈，就是在无意中使用了吸引力法则。

由此想到“心想事成”是有道理的，我也经常体验到心想事成。我小时候梦想自己长大考上大学，后来初中被预选住考一中而上了大学，曾梦想长大后当医生，高考时受同学影响突然改想法不想当医生了，结果被调剂志愿学了动物医学，现在走在了心理咨询师的路上。在乡镇工作时，突然有了想调到城里的想法，然后机会就来了。有一次内心盘算着买一件运动衣，很快区里召开运动会、统一服装，运动衣解决了。这种心想事成的例子很多，你也有心想事成的体验吗？

我们明白了心想事成的原理就是吸引力法则，那么我们对未来就要明确方向，要盯住自己的目标，知道自己想要什么，但很多人往往知道自己不要什么，却不知道自己想要什么。比如，有的人不想要腿疼、腰疼、失眠，就会导致腿疼、腰疼、失眠一直伴随着他。学生考试前不想要紧张，那么他就会感到紧张。你刚学骑自行车时看到前面一棵树，你告诉自己不要撞到那棵树上，结果你一般会稳稳的撞上那棵树。可见，无论你想要的东西或不想要的东西，只要在你的头脑中出现，你的身体是分不出你想要和不想要的区别的，都会帮你实现。所以我们要确定想要的东西，而不是不要的东西。

比如家长和孩子在一起，家长希望孩子努力学习，能考高分，对人有礼貌，勤劳，能帮助家长干家务活。但我们家长看到的却是什么呢？家长经常看到孩子贪玩、不学习，考试下来只看到哪一个题写错了，看到孩子不主动和别人打招呼，在家很懒什么也不干。我们看到的都是问题，嘴里不断的纠正这些问题，结果越纠正越强化了问题，孩子朝着我们担心的方向发展。

吸引力法则（研修89/90）

根据吸引力法则，我们应该怎样调整呢？我希望孩子努力学习我就看到他的努力，我希望孩子考高分我就看到孩子做对的题，我希望孩子有礼貌、干家务活，我就看到孩子礼貌时的状态、干了什么家务活。当我们看到并及时的欣赏、认可时，让孩子感受到他好的方面，那么孩子就会朝着你希望看到的方向发展。

因此明确我们想要什么，对未来目标实现后的愿景想象的非常清晰，目标就有了实现的可能。