感谢痛让我觉知，觉知之光进入我的内在扫描我的阴影面，看阴影面下面的尘灰，一点一点清扫灵魂的房屋；
感谢痛让我醒察，发觉醒察的深度是一个不断向下向深的过程，在中轴线上细细去探索未知的自己；
感谢痛让我体验到痛的感受，痛会提醒自己从模式中醒来，痛会令我少去情绪的纠缠，进入痛，我就成了痛，痛是水我也就成了水；痛是山我也就成了山，痛是空气我也就成了空气；
感谢给我痛的人和事，看清关系都是用来做功课的，舒服的关系只会令人沉睡，或者沉睡中的关系是可以用人为努力达到舒服的；而令自己痛的关系是需要临在去感知，体验觉察的幽谧，是无法人为去改变的，只有经历痛以后回归真正的静，由内而外的舒服才是真正的舒服！
如果痛愿意来，那是无力阻挡的发生，如果用各种形式去抗拒和逃避，都是掩盖和拒绝神给予的礼物！
神在我之内，神在我之外，神无处不在，他在我们喜欢和不喜欢的事物中，神在爱或不爱的人和事中，神在美好和不堪忍受的地方。
从新体会这句话：“神在一切之内！”
在什么之内？
“一切”
当自己不再屏蔽不爱和不喜欢，不对所见的任何一切产生情绪时，只是看见，神就会被感受到。
神是允许的，他允许一切发生，就像允许一切存在，那是神创造的，他在观察，看着这些孩子们在游戏，在想要和不想要，喜欢和不喜欢、爱和不爱，接纳和排斥之间苦笑闹脾气、任性、折腾。他只是看着，他是允许的，他一直在。
而我们能做的就是：临在！
神所在之处，是我们不抗拒不排斥，不评判之时，是在接纳，允许，寂静之中！是在那一刻的定格之间，时间凝固了，人与人相遇了，灵魂相遇了！在同时存在了！
瞬间永恒！
寂静无声！
时光于无！
深呼吸，身体是在的，灵魂是在的，你我是在的，万物也是在的！
细微的变化在提醒自己，成长是螺旋式的梯子，上上下下不重要，
甚至上上下下都不存在，它们只是一个点，而不是一根线！我们在一个点上看着自己的前世今生，这个点呈现所有的面，我们一直在此，只是我们以为自己不在此！
神性、人性、灵性，他们也是一体，一点、一面，无可分割！
溶于生活，体会随时被触动的内心，
低谷高山，都不存在！
重要的是“我在此刻！”
觉察二
网友评论