继续慢跑

好几天没有跑步了。

客观原因，天亮的越来越晚了，因为早上6点要开始练瑜伽，在此之前天还是黑的，出去跑步显然不是太合适。

主观原因，惰性思维，如果真想跑，总可以在其他时间去跑的。

几天没有跑步，再持续下去，感觉之前的成绩又要付诸东流了。

经过前一段时间跑步与瑜伽的交换锻炼，我感觉每种运动方式的效果是不一样的。在这个夏季晨跑期间，瑜伽常常就会被耽误，当几天不做，再开始做那些动作时，往往会感觉到有些吃力。

跑步亦然，有几天没有跑了。昨晚克服自己的惰性，到小公园里跑了三公里。

最初一公里时真的是感觉有些吃力，即使速度放得很慢，几天不跑，加上公园里的路有长下坡，跑起来就感觉有些累。

心里想着自己一定要坚持下去，不要就此放弃，为了稍微轻松一些，选择在小圈比较平坦的区域慢跑，后面两公里慢慢地就感觉越来越好了。

跑完溜达了一圈，看着公园西侧的市直幼儿园建好开始招生了。

想想这附近还真是不错，从幼儿园到高中整个都有，只是这福利待遇算是享受不了了。