冥想练习

这次再次验证了看手机，让自己清醒的到了凌晨三点多，才逼着自己睡觉，以为会睡不着？还好睡到快7点醒来。

自我总结，再次证明一切都是自找，而罪魁祸首不是别人，也不是手机，其实就是自己。

感觉自己一直在冲浪，几天正常睡觉，然后是突然到凌晨，这样的幅度有点太大了。

人为的制造了这一切，都靠自己人为的干预解决。有时太过于自信的以为自己可以，而每每被自己打脸，一定要完成的事情，往往会被自己想着不能做的事情打败，一切都是人为，一切都是自作孽不可为而为之。

知道是一回事，做到是另一回事，而行动是否就是成功了一半？其实还是看每个人，而对于自己来说，能够持续的做到，才是有结果的开始。

不敢随便说什么叫成功，自己想着，能够持续做到，直到有了结果，才是开始的目的。

哪怕只是过程中的一个小结果，都是能够持续下来的动力，而大多数不过是在逼迫自己去完成应该完成的事情。

毕竟收益的人是自己。