优秀、优异和杰出之间的差别是练习时间的差别。
一万小时法则有对也有错。
相信天赋的危险性。
建立心理表征。
逐步教授技能,每个步骤的设计用于把学生推出舒适区,但不要太远;给予足够的时间和耐心,让他们反复做;给予反馈;学生建立心理表征。是通过一个经常性的试验、失败、获得反馈、再试验的循环过程实现的。
一旦学生懂得在某个领域要达到高水平必须要做什么,那么他们至少从原则上理解了其他领域追求卓越也需要做什么。
成为“练习人”:当刻意练习成为人生中的常态时,人们会有更多自愿选择和满足感。通过练习来掌握自己的命运,使人生充满各种可能。
给后人留下一次又一次重塑自己的巨大信心。
人可以掌控自己的潜能。
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