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情绪与目标无关

情绪与目标无关

作者: 茈情岢待 | 来源:发表于2023-09-24 12:25 被阅读0次

        昨天,有位小伙伴问我,“学长,你是作家吗?”

        我内心一阵窃喜,回答,“不是。”然后,我又紧跟了一句,“我立志做一名作家。”

        我想,不出意外的话,“作家” 应该是我的奋斗目标,是我的人生方向了吧。

        于是,我认定,既然是目标,那就要一停不停的做,直到我真的实现了那个目标为止。“一停不停”意味着说,不管你情绪高涨也好,低落也好,甚至是你身体不舒服也好,也不管那天是阴晴也好,是春节也好,甚至是你大喜的日子也好,你都要朝着那个目标扎实的迈进。

        这不禁让我想到,前些天雅文问我,“那你有没有不想写的时候,或是感觉写的很烂的时候?”

        “当然有。”我脱口而出。

        “不过,无论如何,我还是能每天交出一篇完整的文章。”我补充说。

        可能,有些小伙伴会说,“你可真能坚持啊!你的意志可真坚定啊!”但是,真的只有我自己知道,当一件事你已然做了几百近千次之后,就完全不需要再用什么“坚持”,再用“意志”来去支撑你的行动了。你早已不知不觉,把那件事变成了一种习惯,变成了一件如吃饭睡觉一般的刚需般的存在了。想想看,你会因为过于开心而忘记吃饭吗?又,你会因为过于伤心而忘记睡觉吗?

        当然,任何一件事都有短期与长期之分。在我看来,“目标”也不例外,比如,大多数小伙伴的短期目标可能是减肥十斤、二十斤,甚至更多,是考上心仪的学府,是进入向往的企业,或是实现收入的翻番。而长期目标则有可能是实现财富自由,是改变世界,或是造福全人类。

        对我来说,我的短期目标是成为一名“作家”,长期目标则是“成长”,而我所理解的长期,我希望是永远。

        于是,近些年,每当我遇到一些引起我情绪起伏的事情时,似乎,我能瞬间进入一种自我保护状态。在那一刻,我的大脑好像能立即启动一种模式,仿佛,有种声音在对我说,“没什么大不了的事,你不是还有很多事要忙吗?你不是还有更重要的事要去做吗?去吧,去用忙碌的行动,来驱散你的情绪阴霾吧。”

        与此同时,我也仔细思考过,相对于我的短期和长期目标来说,片刻的情绪,又简直是弱爆了。

        不过,好像你总得先要意识到情绪的鸿沟,且也真的要真正的跨越一次,然后,就真的不可逆了。

        由此看来,当你受到不公正对待时,当你受到他人的侮辱时,当你遭遇人生的变故时,以及等等等等,诸如此类的事情时,似乎,放到当时的那个时间点,那是一件不折不扣的坏事,然而,长期来看,那又不得不说是对你来说,一次极为难得的成长机会。

        我记得那是在两年前的一个阴冷潮湿的冬天,当我在早晨醒来,惯常般的洗漱时,忽然,我猛的发现,我前额双鬓的头发好像少了许多。伴着着急的心情,我反复打理头发,我反复提撂我的流海,以此,想要一边遮住那两个可怕的大洞,又一边确认这那个我不愿承认的事实。我的脑海开始浮现,我在现实生活中见到的,或是影视媒体上看到过的,那些发际线后移的人的丑态,也似乎在一瞬间,我的心情失落到了极点。对于这个事实,我不敢相信,我也不愿承认,因为,我一直以为,我真的还很年轻,而事实也真的如此,那年,才仅仅是我硕士研究生毕业的第三个年头,那年,我也仅仅才三十出头而已。

        在随后的几天中,每一次,当我看着镜子里的自己时,我都会深感悲观,由外貌引发的极度焦虑。每一天,都在折磨着我,我在想,大概,从此以后,我真的要以此般丑态示人了。

        可是,也真的没过多久,也就大概两周的时间,我便自我调整了过来。由于内心极度压抑,因此,我选择了转移我的注意力,每天,我都会尽量多的抽出时间,去阅读,去思考,去锻炼,更为重要的是,也同时让我感到极度极度庆幸的是,就在那段时间,我踏上了写作之路。

        读书时,我会经常听到一首歌——感恩的心。当时的我有些不理解,为什么这首歌会这么火?此外,我也真的没有感受到这个世界有那么多需要感恩的人与事啊?更为重要的是,我从那些唱歌的歌手的面部表情中,也的确看不到他们饱含的感激之情啊。

        可等到那次“脱发事件”发生后,我想我才强烈的意识到,原来,不是你生活中没有值得感恩的人与事,而是,很可能,你错把坏人坏事,当成了你目标的阻碍。你本可以逆势而上,去用行动来去驱散那不值一提的糟糕情绪。 

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