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觉察日记

觉察日记

作者: 峰回路转爱 | 来源:发表于2019-12-17 22:34 被阅读0次

这几天情绪不是很好,所以就想写写心里的想法和感受,把自己内心的情绪挖出来。

1:因为要准备才艺,而我匮乏,所以几天都没休息好。一直在想学习点什么,后来想准备几个小魔术吧,于是每天都观看魔术教学。儿子的老师告诉我,他在某一题型不懂,让我配合教学。我在那晚上用了40分钟教了他一个题,直至他完全懂了为止。我是一个认真的妈妈,我是一个有耐心的妈妈,我是一个智慧的妈妈和孩子一起面对问题。儿子是一个爱学习的好孩子,是一个有恒心有毅力的孩子。坚持了40分钟一直到学会,才笑了!

2:每天儿子做完学校作业,做完能力训练作业,我准备加一点额外作业给他,昨天练的英语单词,今天让他做了几个数学题,有一个题不会,这次讲了一个小时左右,我急了,吼了他,吓得他不敢说话了。尽管我清楚教孩子时不能发脾气,他一害怕就更不会了,但是我感觉他耗费了我太久的时间,所以着急了。以后再教孩子时,先让他说他的思路,才知道他存在哪儿的问题,解决起来就不会耗费这么长时间了。

我是一个爱总结的妈妈,儿子有超强的持久力,一直都是积极认真的听,你是一个爱学习的好孩子,你是一个有毅力有恒心的孩子。你是一个勇敢的孩子,你是一个会表达自己情绪的孩子。

3:因为需要外出,所以想收拾头发,但是不愿去做头发,就想还是换个发型吧。因为没有化妆过,所以想简单的画画眉,还是不会。就想着这几天每天扎头发,画眉。但是一直都是在唱《明日歌》。今天就发现,改变自己惯有的习惯,是不喜欢的,尽管是好的。无论对于自己的哪里去改变,还是让别人做舒服又简单,这就说明了人不仅身体懒惰,思想也是懒惰的。重复着旧的行为,明知无效就是不愿改变。一切都是按照以前的行为来做,如何会有不同的好的明天呢?

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