什么是充实的生活

什么是充实的生活状态？

心灵有所满足，做自己喜欢做的事，和家人们在一起应该是快乐的！是充实的生活状态。

所遇到不同的人有不同的回答。每个人对此都有自己的观点和诠释。

上班族曰：按时按点上下班，完成本职的工作职责，下班后业余时间照顾好自己的身体健康，做一些自己喜欢的休闲事情娱悦自己，就是充实的生活。

长期居家者：照顾好自己身体健康，每日适当锻炼身体；在一日三餐中照顾好家人吃喝琐事；找出一些力所能及的小喜好做一做来愉悦自己心情。或居家带孩子，就得规律安排生活作息时间，管孩子就得先律己，做好身教言传。尽量抽出时间做点自己喜欢的事来充实自己。

退休人员：过自己喜欢的生活！好不容易离开点卯的上班生活，时间终于可以自己支配，喜欢做什么就做点什么，主旨在于让快乐和享受。为生活而奋斗的工作已经结束，现在是享受收获的阶段。

每个人对充实的生活都有自己的定义，每个阶段都在调整自我心理状态，为的就是让当下的生活过的快乐和充实。

上班族和长期居家者另当别论。前者有工作占据大部分物理空间，生活的目标和意义显而易见，后者长久居家生活，已然有了自成一派的生活目标，在适合自身的规律中过着属于自己的有意义的生活。

对于离开长久的工作开启另一段人生之旅的人来说，充实的生活是对自己的一个考验。

曾经心底对自由美好生活的想法落地之后，撒落在在日常生活的边边角角里，就没有想象中的那么美好和行之有效了。

曾经的自以为是，远不是实际的样子。只有与现实碰撞才会发觉它真实存在的样子。积极探索和应对，才让理想照进现实，才能发现充实的真正模样。

梅姐在即将退休时，了解到周围退休居家者不少都不爱出门，逐渐与社会生活减少联系，生活颓废，整天窝家里，蓬头垢面不修边幅，不是划手机就是追剧，生活没有规律……。梅姐在恐惧之余赶紧找了一份自己能胜任的工作，将退休和上岗进行无缝衔接。

她恐惧所谓的自由生活状态，担心所谓的自由闲散会将自己吞灭，把变成另一个不能接受的自己，于是理智的再次选择上岗就业，过自己认为对自己身心有利的生活。

萧萧，我的朋友。刚离开工作岗位时，高兴的不得了，觉得终于离开被束缚良久的工作，可以过上欢天喜地的自由生活了。两三个月后，便不似当初那么欢喜了，发现自己以为的自由逍遥生活自己现在竟然驾驭不了。

想当然的要规律作息起居，按时吃饭，跑步……。可坚持了十多天后就开始拖沓，散漫一段时间后，发现如此生活太颓废。就又给自己打气鼓劲儿，归于初心，重新开始按计划规律生活起居……。内心里的两个小人儿规律和松懈不断在打架斗殴，于是自己掉入一个不健康的往复循环当中。最终为了让自己有一个健康生活的方式，她参加几个自己曾经不屑不以为然的社群活动，组团自律：战胜惰性和随意。

他律的生活是被动接受的，总是让人不情不愿，身在其中似乎感受不到其中的益处，总不免有厌倦和逃离的想法，一旦离开他律之后，就发现自律是件不容易的事情。

觉得人一旦没有生活目标的时候，在找不到生活意义的时候，就会在日子里过的浑浑噩噩，索然无味。

有了适合的生活目标，就会有精神头儿去追求，就会为当下的目标有所作为有所奋斗，并不断调整心态去适应，从中收获乐趣，生活的意义缓缓而至。

朋友，你对充实的生活怎么看？

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