为什么同样是一天24小时，别人能做成10件事，而我只能做5件？
因为我做到第5件的时候，我的注意力就无法集中，我的大脑就不断地在“通知”我的身体，告诉它，你该休息了，今天的任务就到此为止了，你已经完成计划了。
我称这种现象为大脑和身体的“习惯”。
大脑有一种神奇的能力，就是能够接受反复践行的想法或行为，并将其硬连接到潜意识、自动的模式或习惯上。—保罗·史托兹《逆商：我们该如何应对坏事件》
别人习惯了每天做10件事，而我的习惯是每天做5件。
久而久之，我被别人抛出好几条街，跟不上别人的节奏。
我也想用有限的时间去做更多有趣又好玩的事。于是，我打算逐步改变这个习惯，从告诉大脑和身体，每天必须要完成6件事开始，不断突破和超越。
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本文标题：为什么你的效率总比别人低
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