归零之后

谈起归零心态，可能有许多的人会说不就是清零吗？我觉得说这话的人可能没有体验过真正清零的那种状态，假如说你现在的所有一切都失去，一切从零开始，你会怎么样？我不知道别人的心里会怎么想，我经历过从零开始的心路历程，并且也会有再一次从零出发的可能。

就在前几天007不写就出局的系统升级中，早上打卡的时候，以前的那些数据都回到了零，屏幕上出现了打卡第一天的记录。当时我觉得好像是哪里不对？可是也没有看其他群里面的消息，在我头脑中出现了一个念头，我想是不是到2020年了，这样做是想要让大家用一个新的开始的方式迎接新年的到来。

这个念头闪过以后，我也就没有再往细处想，因为对于我来说，打不打卡和每天做什么是两个概念。打卡的目的是为了给自己有一个提醒，让自己持续的去做一件事情。对我来说，早起已经是一个习惯，到了那个时间点儿，自己体内的生物钟也就开始提醒自己要起床了。有一个前提，那就是晚上一定要11点以前休息，否则第二天即使早起也会有不适感。

由此可以看到，想要早起就必须要保证前一天睡眠的时间不能超过某一个时间点。这就好像我们做某些事情，一定要有前期的准备，如果准备不充分的话，做这件事情的质量就不能够得到保证。

打卡这一件事情的归零，对我的影响并没有那么大，因为自己对这件事情的重视程度并不是很高，所以也就没有引起什么情绪上的波动。就在前几天，我在打开简书APP的时候，竟然打不开了，看到手机的系统一切都显示是正常状态，可是简书上的那些数据竟然全都看不见。

这件事情着实让我紧张起来，从我开始日更以来，至今在简书上已经完成500多篇文章的创作，这些可都是我自己的原创文章。在这里创作，给我的感觉就好像是在另外一个平行世界生活一样，在这里有我的思考还有在007践行的文章。如果这些数据全部都消失了，就好像我失去了另一个平行世界，可以说对我的打击是不小的。

当看到那些数据不出现的时候，头脑中不断涌现出来各种念头，我知道在当时的情况下出现的那些念头都是不靠谱的，可是出现的情绪却不由的自己。如果把那些情急之下出现的念头形成文字的话，现在再来看，一定会觉得当时的自己很好笑。

这是一种正常的生理反应，应该与我们的损失厌恶感有关，关于对损失厌恶感的解释，我还是有一点认识。在得到100块钱和失去100块钱，人们的心情会大不一样，得到100块钱的喜悦并不足以让人抵消失去100块钱的产生的糟糕情绪。即使知道了这个道理，在自己处于那一种状态下的时候，还是会情不自禁的被影响到。

感觉自己学过了一些心理学知识，就可以用那些知识来调节自己，在遇到一些突发事件的时候，自己的情绪不会受到那么大的影响，事实证明并非如此。不过有一点是可以肯定的，那些学过的知识可以很快的用上，帮助自己进行调整，从那一种状态中很快的走出来。

第一次的遭遇归零我只用了不到三分钟时间就恢复了平静，第二次的遭遇让我用了近二十分钟时间才恢复了平静。从这两件事中我意识到，越是那些自己在意的事物一旦失去，影响就会越大，在情急之中是很难做出理性思考，继而会影响到正确判断。

想一下，那些我们曾经犯过的错误，有多少事是在情急之中做的决定，那些决定本身看似是合情合理的，可是却在不知不觉中陷入了一种损失厌恶的状态，导致了一些错误的判断。认知决定了我们的视野，情绪则会在很大程度上降低了我们对事情本身的认识，从而严重影响了我们做出正确决策，导致了各种失误的出现。

归零之后的状态，有可能我们的智商也会处于一种零的状态。这时候最好的办法是让自己冷静下来，让自己跳出当时的那一种状态，用一个局外人的身份来思考自己目前的状况，这样或许能够把事情看的更清楚。这样看来，我们并不是被事情所困，而是身处于事情之中，未能清楚地认识到事情对自己的影响。这种状态就像是不识庐山真面目一样。

再重新来看，当时归零之后那样的一种状态和调整之后的新的状态，可以说是有很大的反差，这种反差导致的结果就是会在那种情况下做出许多种不同的判断，继而会影响到最后的决策。有许多的商家就是利用了人们这样的心理，抛出各种促销的消息，使人们觉得购买他们的商品有一种赚到的感觉，如果不购买的话就好像会有一种损失。

现实生活中会有许多类似的情况出现，如果不能够及时调整自己，就很容易被别人牵着鼻子走。比如说在股市当中，那些机构会抛出各种各样的消息，想办法让人们对他们的消息信以为真，然后利用人们的一些损失厌恶心理，高抛低吸他们手中的股票，从散户股民手中套取大量的利润，那些被套取利润的股民也像是韭菜一样割了一茬又一茬。

为什么会在归零之后让人失去了思考的方向，很大一部分原因就是人们对拥有的那些东西过于在意，更深层一部分的原因是人们内心的贪婪在起着很大一部分作用。这就是为什么巴菲特会用别人恐惧的时候我贪婪，别人贪婪的时候我恐惧的策略来进行投资规划。

是不是可以这样说，有谁在归零之后能够及时的调整自己，从困惑中走出来，在很大程度上，就会比那些沉浸在归零之后迷茫的人有更多的发挥空间。从某种程度上来说，我们每一个人都是在摸索中成长，当人们拥有的一切忽然消失，那一种虚空感会让人们非常的不适应，一夜白了头有之，寻死上吊者有之。

我们说的那些幡然醒悟，不就是在沉迷中重新振作起来吗？如果我们把归零之后看作是一种重新起航的标志又会怎么样？那些在卡壳之后仍能坚持冥思苦想，从冥思苦想中得到新的答案，必将会有一个新的突破。王阳明在人生低谷的状态，最终龙场悟道，创建了心学，成就了辉煌的人生。

我们应该珍惜每一次归零之后的状态，从中获得些新的认知。其实我们每一天都在经历归零，因为每一天都是一个新的开始，日出月落的轮回，让人们习惯于这样一种状态，如果你能珍惜每一天的时间，就会有新的发现。那样你就不会觉得有空闲的时间，而是会想尽一切办法把时间效率最大化，从每一天中汲取更多的养份来滋养自己，获得更大的成长。

归零之后并不是失去了什么，而是一个新的开始，用全新的视角来看归零之后你将会获得一个新的洞见。那就是在每一次归零之后可以用崭新的面貌去迎接新的挑战。