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当我跑步的时候我在想什么

当我跑步的时候我在想什么

作者: HTyang | 来源:发表于2016-03-02 23:51 被阅读176次

这和村上的这本书无关,我想我最近也会找机会拜读一下这本书。在此我想记录一下我胖不时候的内心活动。

当我跑步的时候我在想什么

寒假在家四个字形容好吃懒做!对,就是这样。所以体质真的下降了好多。当年我还是将近140斤的超级大胖子的时候无论春夏秋冬我的体重一直很稳定。然而当我减肥稍有成效的时候问题就来了。我也变成大多数女生那样夏天的时候体重在115左右然而冬天就会长胖十几斤。

开学意味着热情奔放美丽的夏天要来临了,大学里面的女同学要开始各种美美美了。认命了开始跑步吧。

一般情况下暑假在家跑步的时候是一天4km。在学校里面大概是5km+。所以我第一天跑步定下的目标是十圈4km。

充分热身之后我踏上跑道。200m的时候我就知道这是个艰难的过程。我会给自己一个心理缓冲,我会告诉自己前三圈一定是最困难的。其实在家的时候我也会稍微跟着keep运动一下,用我哥的话说,那就是小打小闹。当我跑完第三圈觉得自己大概要熬出头的时候,后面的每一圈都更加痛苦,以至于在第五圈的时候我停下了。大概走了100m之后又开始继续。其实跑步的痛苦程度和呼吸方式有很大的联系。我喜欢的鼻子吸两下嘴巴呼一下,但是鼻子不透气就会给我带来很大的困扰,一直用嘴巴呼吸的话喉咙会痛。当放慢脚步开始走路的时候,即使是几十米,喘过气来也就活过来了。

后来咬着牙跑完了10圈,我以为我会很痛苦,结果当我听到耳机里面i just want run的时候,我又重燃斗志,我才明白刚开始的不顺畅大概也是因为我选错了音乐。

第二天的时候,我决定跑十二圈,当然我告诉自己即使今天一口气跑下来十圈也是一种进步。大概因为第一首歌选的好,第二天并没有很疲惫。其实中间也有想要放弃的时候,不过看到别人矫健的身姿,又重燃了斗志,对,我们和路人是良性竞争互相激励的。

我很享受我超越少年一位位同学的感觉。当我感受到别人的目光的时候我也更加有动力好好的跑下去。

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