最近开始践行早睡
11点前放下手机进入睡觉状态
践行了几天
都比较好的做到了
感觉很好
因为早睡
也自然地早起了
发现了早起的福利
窗外的美景震撼到我
图二是6:10分窗外的风景
远处南澳岛
图三是6:45的美景
远眺了日出的
早睡的白天精神都很舒服
爱上早睡
继续保持
我去睡了
晚安
最近开始践行早睡 11点前放下手机进入睡觉状态 践行了几天 都比较好的做到了 感觉很好 因为早睡 也自然地早起了 ...
践行以来,感觉这一周比较累。姥姥来家里,所以两个家来回跑,有点吃不消。 对于早睡早起,践行的不太好,早睡没做到,早...
世界没有因为你熬夜变好,也没有因为你早睡变坏,但你的精力、精神、自信,随着早睡早起,都变好了。 暑假结束了,可是生...
离10点还有10分钟,今晚一定要践行早睡计划。 今天所做的事有,骑车的路上,发现路边的灯笼原来是借助吊车的力量挂上...
90天践行目标 早睡 早起 读经一遍,减肥到99斤。 这一周有点糟糕,乱了以前的早睡早起,早睡可以做到,但在床上就...
五班28天践行方案 践行主题及践行要求(改革) 践行主题:早睡早起+感恩 (一)早睡早起:每天践行打卡 每天8:0...
喜欢这样的画法和表达方式,不完美,不求疵,画着画着就有点上瘾了。 现在,每天都想拿笔,对着喜欢的照片或图片画几张,...
玉清日更挑战365天第284天❤ 近来创作有点上瘾,其实也谈不上是创作,就是有感而发。 情人 生活的常态是一地鸡毛...
第一次写简书也不知道如何下手。 读初中时就与妙妙老师同期,我一班她二班,当时交集也不多。时隔20多年,奇妙的微信让...
1.参营目标: 妙妙老师的公开课吸引了我,从早睡开始,拥有一个健康的身心。 2.参营前状态: 00:00左右入...
本文标题:践行早睡,有点上瘾
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/mzkzxrtx.html
网友评论