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12月份第一周早睡早起回顾

12月份第一周早睡早起回顾

作者: 何枫Heaven | 来源:发表于2016-12-05 20:37 被阅读13次

    加入早睡早起社群第四个月了,早睡习惯已经养成,早上睡到5.30的样就醒了,天气冷还是选择被窝里面看书,不知道你们是否勇敢的爬起来了。

    这个月选择做一名组员,优秀的伙伴太多了,先退出学习。上个月目标定的太多,完成效果差。人的精力有限,当你效率还不高的时候,专注几个点就够了,完成能够增加信心,同时也是慢慢在熟练,为时候多线程工作打基础。不要羡慕大咖,都是一步步过来的。

    这个月有意减少任务,选择了3个重点。第一:每天练字半小时;第二:学习馒头学院品牌运营课程;第三:每周一本书. 前两个任务都完成了,第三个任务只进展了1/5,原因还是自己太贪心,分开精力听微课和得到的音频节目,结果也是记住的没多少。<知道做到>一书中说,影响我们知心合一的原因有三点:第一,信息超载;第二,消极过滤;第三,缺少跟近。默默的和自己说三遍:专一,专一,专一。这周最大的感悟是,做事要专一,围绕自己的目标,时常停下来思考是否偏离了最初的目标。最大的改变开始做笔记了,真是好记性不如烂笔头,不会出现听过微课什么的过几天就忘记了。下周要更加专注于自己的目标,追求质量。

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