7/10我又收到李松蔚老师的瓶中信，在信中他跟我提及心理咨询的理论:
在了解培养小矮人的心法后，接着开始要学习各种心理理论，那先问一个问题:
理论与解决哪个重要呢?
学习理论是去理解行为的原因，但理论这么多，怎么学的完呢?
其实，比起把所有理论都学完，更重要的是学后要训练自己，
从生活中的例子去解释原因，以下举例:
浅意识是意识不到的内心欲望，上了一星期的班，周末只想窝在家，躺在床上看着电影，看累了就睡觉，室友想找你出去逛街，但你懒得去，从浅意识来看，你可能想要被照顾，也可能是有过压力造成冲动性消费。
那解释完背后的因素后，如果就此停住，那就陷入理解的假象，
换句话来说就是没有做后续的动作，因此，必须要再问"下一步该做什么?"
该做什么就是去促成改变，而这改变的方向要听来访者，以来访者需求才能提供个性化服务。
松蔚老师说: "知道理论只是基本，学会如何解决才会学通"
明天将继续与你分享。
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本文标题：昱佳｜《跟李松蔚学心理咨询》04: 理论- “叫什么”不重要，
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