“你睡觉前怎么不亲我一口再睡…？”
“为什么不是你主动？”
“你主动，我感受到被爱阿”
“我也想希望被爱阿”
这是我和老公晚上睡觉前的日常对话，最后一般都是他迁就了我。
我想让我们的亲密感强一点，所以希望能有多一些亲昵的动作。但是我主动去做这个事情，又觉得很难为情，总不愿意去做。所以，就有了开篇的对话。
想要结果，但是自己不想做，就用语言让老公做，也就达成了一样的结果。
我真的是一个矛盾体。
同时，我觉察到我个人在表达爱方面非常被动，明明自己想要爱、想要跟对方表达爱，但是只要让我当面表达爱，我就觉得特别难为情。
冷战后，有时觉得是自己的问题，想要主动和好，但是话到嘴边还是说不出口，最后还是要等老公主动哄回我，他一主动我就好了，因为本来我就理亏。
为什么我会这样呢？
不敢表达爱，是害怕被拒绝，害怕被拒之门外。
回想起小时候，因为从小成绩不好很少接受过父母表达的爱；也没有主动表达过爱别人（无论是对父母、还是对暗恋对象），都是默默地爱。
基于过往的成长经历，我缺乏对爱的感知力和表达力。旁人感觉我婚后的生活还是挺幸福的吧，但是我在里面好像感知不到爱，其实一点一滴去理性的复盘，是有爱的流动的，是自己缺乏对爱的感知力。
如何提升自己的感知力？
从每天写觉察日记开始。
网友评论