今儿看圆桌派讲了特别有意思的话题：迟到成症
我们如今社会上的拖延似乎是一种常见病，不分年龄性别，几乎每个人都有拖延成病的时期，玩游戏、刷视频、明明想学新东西，结果学的时候找各种理由，能拖则拖，最后晚上8点开始自责懊悔，又白过了一天，第二天照旧。
就像梁文道说的“鸵鸟政策”，也称鸵鸟心态，是一种逃避现实的心理，不敢面对问题，明知道问题发生也不去想对策，就像鸵鸟被逼得走投无路时，把头埋进沙子里。
蒙住眼睛，问题就解决了
拖延症是否一种心理疾病？不，[拖延症]并非医学或心理学上的诊断术语，而是半正式网络名词，通常是因为时间管理与自我调节技能缺乏导致，瑞典斯德哥尔摩大学亚历山大.罗森塔尔说：每个人做事都会拖拉，这现象并不少见。而且在一般情况下不会使人烦恼和懊悔。
我们可以这么理解，是个人都会拖延，轻微的拖延不会让人产生低沉情绪，但是严重的拖延会给个体身心健康带来极大消极影响，如计划未完成表现出的强烈自责、负罪感，不断自我否定，自我贬低，甚至失眠。
其实我们是有意识清楚自己在拖延，就是停不下来。中国有句古话：及时行乐，贪图当下安逸，不去考虑未知困难，通过拖延安慰自己，我的能力是大于表现，潜力无限大，只是不想做。不行动，不思考，只图当下。人就是这么废掉的。
节目里马家辉说了一段特别有深意的话：生命说破了还不是这样子吗？我们尽量把不好的消息压住，拖延，不要面对它。或者说死亡、拖延，把它拖，拖到最后拖不了，才面对。生命的过程就是一个拖延的过程。
拖延的本质就是帮你找借口，不是因为你懒，是你在恐惧！
你害怕失败，于是不尝试不付出，也怕失望，万一努力了依旧失败; 你怕别人眼光，担心成为异类，被人嘲弄；你怕挑战，一己之力难以应付。
其实每一段痛苦经历都是成长，越痛苦成长的越快。而越是让你短期快感的东西，越能让你长期折磨，这些事情可怕之处就在于做完后，会花大量的时间去自责，懊悔，却不知如何反省改变，反复的时间越长，越依赖。
心动不如行动，漫长的准备，不如当机立断的来的痛快。你没什么好值得畏惧，唯一需要担心的就是自己的实力配不上野心，别去抱怨，这是无能，只有聪明人懂得去解决问题。
忽隐忽现，瞬息万变，呈现无限遐想
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