怎么叫会“过日子”?

作者: 伊莲谈心理 | 来源:发表于2021-04-05 23:16 被阅读0次

    在如今忙碌快节奏的生活下,很多人苦叫着压力太大,工作和生活的界限逐渐变得模糊起来,不知道自己是在过日子还是赶日子了。

    如何让自己愉悦工作,轻松生活?很简单,记住八个字:工作要快,生活要慢。这是什么意思呢?就是提高工作效率,当然就会有闲情享受生活。有的人说,说起来容易,但做起来太难了。

    我们落实到行动上,比如,在处理一些工作任务时,一定要让自己高度集中,保持一种高效率的状态。比如你开会时,要认真听每个人的话,归纳重点,做好记录。在写工作方案时,提前想好各方面要考虑到的因素,然后专注去做,效率会大大提高。

    但当你回归到生活时,要让自己慢下来,比如陪伴家人、欣赏轻音乐、做瑜伽、散步、静下来思考,此时要多给自己留有私人空间,并沉浸其中。

    做一个会过日子的人,就要试着去科学安排好时间。你对待时间的态度决定你成为什么样的人。一个真正的成功者,绝不是整天忙得晕头转向又没时间享受生活的人。

    每一天都值得我们用心去过好,当你在成就事业的同时又让自己生活很幸福愉快,这就是真正的会“过日子”。

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