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深耕篇|培养核心习惯Day25

深耕篇|培养核心习惯Day25

作者: 喜马拉雅兀鹫 | 来源:发表于2022-11-23 08:10 被阅读0次

    2022年11月23日,总结下自己对核心习惯的培养情况:

    一、核心习惯

    (一)专业知识提升

    1.专业课程 学习

    目标:2023年通过两科考试。

    总结:制定计划,紧盯目标,学习才不被拖延。

    (二)写作技能提升

    1.写作课程学习

    (1)小红书听课,发1条笔记并完成打卡。

    2.阅读/听书

    (1)听书:

    (2)阅读:【美国】《有钱人和你想的不一样》美.哈维艾克

        总结:财富档案2|有钱人与穷人的致富理念差异

    在《有钱人和你想的不一样》这本书里,讲到了有钱人和穷人不一样的十七种思考方式和行为。

    今天我阅读了第2个财富档案,感悟很深,收获也不少,我开始思考富人为什么能富,而穷人又为什么那么穷的哲学理念(见鱼骨图)。

    我们怎么做才能成为富人,获得成长?我总结了三点:

    一、创造人生。

    拥有积极心态、相信自己、能够掌控人生的自主权,成为人生的主人。

    二、寻找致富良方。

    1.遇到问题不责怪别人,而是从自己开始剖析,检讨自己,总结经验,积累处理事情的能力。

    2.不断学习,了解金钱的重要性,因为钱在能发挥效用的地方实在太重要了;而在它不能发挥作用的地方却完全不重要。

    3.积极行动,创造机会,当机遇来时总能第一时间抓住它。

    三、积极改变自己

    1.不抱怨。

    因为抱怨的时候会吸引更多的“烂事”进入你的生活。

    2.远离抱怨的人。

    根据吸引力定律:”物以类聚。” 负面的能量会传染,经常跟爱抱怨的人在一起,你也会变成爱抱怨的人。

    3.提高自身的能力。

    当一个人内在强大的时候,就会具有掌控感,正能量也会成正比增加,促使自己更强大,形成良性循环。

    (三)健身运动

    二、日常习惯

    3.感恩日记

    (1)感谢爸妈今天帮着带孩子上学。

    4.成功日记

    1)泡脚、早睡的习惯养成

    3)小红书,完成1个笔记作业。

    4)当面临紧急情况时,能平和面对,解决问题。

    5) 宝宝居家学习期间,独立上课。

    6)陪伴宝宝一起学习思维导图,书写。

    7)完成《多才多艺的我》的部分思维导图。

    8)简书日更累计50天习惯养成。

    日更习惯养成

    5.每日复盘

    主次分清,做最重要的事情,一次只抓一只兔子,紧定目标,不放弃。

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