坚持跑步和每天为孩子做早餐有一段时间了。每天都有很多朋友点赞,在此深表感谢。
每天跑步只是想让自己的意志更坚强一些。而且希望籍此可以改变一下生活在北上广深的人共有的通病,晚睡。
做早餐其实并不难目前生物钟正在修复中,虽然有点痛苦,但是慢慢感觉到身体一点一滴的变化,还需要继续努力!
每天坚持做早餐,是因为我是两个孩子的妈妈,其中一个初三,每天的学习任务繁重,孩子的食量又小,我能做的只是尽量种类丰富一些……
做早餐其实并不难坚持下来其实感觉也没有那么难,今天写这篇文章只是想对那些想跟我一样给孩子做早餐,又没有执行的而且经常坚持给我点赞的朋友看看,其实早餐真的很简单!
就拿今早的早餐来说吧!
做早餐其实并不难早上5点起床,简单梳洗,到厨房烧开水(为孩子起床准备的)、洗小米加红枣放入电炖锅。然后下楼跑步。
大概5:20开始跑步的吧,跑步需要25分钟左右,然后走几半圈、拉伸一下完成整个过程大概6:00。因为头一天不舒服早早睡下了没有提前准备早餐的食材,所以只能跑完后去购买。
做早餐其实并不难很早开门的钱大妈帮了我大忙,回到家大概6:10左右(当然我是跑回来的)。开始准备早餐。
切水果,牛肉,腌制鸡翅,洗菜按部就班的进行,6:40左右早餐完成。
做早餐其实并不难初中的闺女吃完上学去了,7:00上小学的儿子起床吃饭了,我也跟着一起吃点,7:30后开车送去学校,8:00左右回到家里。然后就是新的一天。
希望这篇即兴小文可以给各位美妈一些帮助!
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